Warning: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/zhzs30majasl/public_html/wp-content/themes/sahifa/functions.php on line 73
صحت و تندرستی – روحانی ڈائجسٹـ
[miniorange_social_login apps="google" shape="longbuttonwithtext" view="horizontal" theme="default" space="10" width="200" height="35" color="000000"] یا پھر بذریعہ ای میل ایڈریس کیجیے

صحت و تندرستی

جوڑوں کے درد میں کیا کیا جائے؟

عام طور پر دیکھا گیا ہے کہ جوڑوں کا درد چالیس سال کے بعد شروع ہوتا ہے لیکن یہ مرض عین نوجوانی میں بھی ہوسکتا ہے۔  جوڑوں کے درد میں کمی لانا یا محفوظ رہنا  اتنا بھی مشکل کام نہیں۔ درحقیقت کچھ غذائیں، ورزشیں اور گھریلو اشیاء جوڑوں کے درد …

مزید پڑھیے »

لڑکیوں اور خواتین میں PCOs کے کیسز کیوں بڑھ رہے ہیں

خواتین میں پھیلنے والے مرض پولی سسٹک اوریز سنڈروم (PCOS) کی بنیادی وجہ ہارمون کا عدم توازن ہے۔ پی سی او کی وجہ سے کئی مسائل ہوتے ہیں جیسا کہ موٹاپا،  ماہواری کی بے قاعدگی،  چہرے یاجسم پر بالوں کابڑھ جانا اوربے اولادی  اس کی وجہ سے خواتین شدید ڈپریشن …

مزید پڑھیے »

بانجھ پن سے نجات کیسے ملے….؟

اولاد قدرت کی طرف سے عطا کردہ ایک بہت بڑی نعمت ہے ۔ کئی لوگ اس نعمت سے محروم ہیں۔ طرح طرح کے مہنگے علاج کروانے کے باوجود اولاد پیدا کرنے کی صلاحیت بحالنہیںکر پاتے۔ سائنس دانوں کا کہنا ہے کہ مرد و خواتین کی افزائش نسل کی صلاحیت کا …

مزید پڑھیے »

بچوں کا قد بڑھانا ہے….؟

  مناسب خوراک لینے کے بعد بھی اپنی عمر کے لحاظ سے بچو ں کا قد چھوٹا رہ جانا والدین کے لیے فکرکی بات ہے۔  کیا آپ واقعی سمجھتے ہیں کہ بچے کو مناسب خوراک دی جارہی ہے….؟ منا سب خوراک کا مطلب ہے غذائیت سے بھر پور متو ازن …

مزید پڑھیے »

کینسر تیزی سے کیوں پھیل رہا ہے

اسپتال کے بیڈ پر لیٹا ہوا پچیس چھبیس سالہ نوجوان کھڑکی کے پار چہچہاتی چڑیوں کو درخت پر اچھل کود کرتے ہوئے دیکھ رہا تھا اور لبوں پر اس کے یہ شعر تھا…. اجالے اپنی یادوں کے ہمارے ساتھ رہنے دو نہ جانے کس گلی میں زندگی کی شام ہے …

مزید پڑھیے »