روحانی ڈائجسٹ / پرسکون زندگی / آلٹر نیٹو تھراپی (صفحہ 2)

آلٹر نیٹو تھراپی

مائنڈ فُلنیس – 5

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں  قسط نمبر 5       ہمارے ایک دوست نے ہم سے کہا کہ وہ کیفیوز ہے کہ مائنڈ فلنیس اور مراقبے میں کیا فرق ہے۔ ان کا خیال تھا کہ مائنڈ فلنیس مراقبہ ہی کا دوسرا نام ہے۔ ہم نے سوچا کہ ...

مزید پڑھیں »

حسن، صحت اور تندرستی چاہیے تو نیم گرم پانی ہی پئیں

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں حسن، صحت اور تندرستی چاہیے تو نیم گرم پانی ہی پئیں     پانی انسانی زندگی کی سب سے بنیادی ضرورت ہے، پانی کے بغیر زمین پر زندگی کا کوئی تصور تک نہیں۔ صرف انسانوں ہی نہیں جانوروں، درختوں حتیٰ کہ ہر جاندار ...

مزید پڑھیں »

آئیے مراقبہ کرتے ہیں ۔ 3

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں علم  کیا ہے…. کسی چیز کے بارے میں جاننا ،اس کی صفات کو سمجھنا، اس چیز کے دوسری اشیاء کے ساتھ تعلق سے واقفیت حاصل کرنا علم ہے۔ یہ ساری ایکٹویٹی علم ہے۔ مثال کے طورپر دودھ  ایک چیز ہے۔دودھ  سے متعلق ایک ...

مزید پڑھیں »

مہکتا ہوا علاج اروما تھراپی – 2

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں خوشبو کے ذریعے جوڑوں کے درد، دمہ، بےخوابی، احساس کمتری، پیشاب کی تکالیف اور وزن کنٹرول کرنے کے آسان نسخوں سے استفادہ کیجیے….   سونگھیں اور سکون پائیں  پیرس یونیورسٹی کے ماہرین کی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ پھولوں کی خوشبوئیں اور ...

مزید پڑھیں »

فینگ شوئی – 3

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں قسط نمبر 3 گزشتہ مہینے ہم نے فینگ شوئی کے بنیادی نظرئیے ، تاریخی پسِ منظر اور چی توانائی کا مختصر تعارف پیش کیا تھا۔ آئیے ہم فینگ شوئی کے ذریعے عمارت سازی اور آرائش میں سمتوں کی کیا اہمیت پر کچھ بات ...

مزید پڑھیں »

آئیے مراقبہ کرتے ہیں ۔ 2

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں دوسرا حصہ مراقبہ کا ایک بڑا فائدہ یہ ہے کہ اس کی وجہ سے آدمی فطرت سے قربت محسوس کرتاہے۔ ترقی یافتہ ممالک کے باشندے ہوں یا ترقی پذیر ممالک میں رہنے والے ،بے شمار مرد وخواتین کے سب سے بڑے مسائل اسٹریس ...

مزید پڑھیں »

فینگ شوئی – 2

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں قسط نمبر 2 گزشتہ مہینے  ہم نے فینگ شوئی کے بنیادی نظرئیے کا مختصر تعارف پیش کیا تھا۔ آئیے ہم فینگ شوئی  کے تاریخی پسِ منظر پر کچھ بات کرتے ہیں ۔ مورخین  اور آرکیالوجی کے ماہرین  بتاتے ہیں کہ فینگ شوئی چین  ...

مزید پڑھیں »

خوشبو سے علاج ۔ 1

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں اس زمین پر قدرت کی تخلیق کردہ ہر چیز کا کوئی نہ کوئی رنگ اور بو ہے۔ ‘‘بو’’ جب ناگوار گزرے تو ‘‘بدبو’’ اور خوشگواریت کا احساس دلائے تو ‘‘خوشبو’’ کا نام پاتی ہے۔ باغوں میں لہلہاتے پھولوں کی مہک، کھیتوں میں جھومتے ...

مزید پڑھیں »

سن لائیٹ تھراپی

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں دھوپ اور سورج کی روشنی سے  صحت اور خوبصورتی پائیں…. اللہ تعالیٰ نے کائنات میں کوئی ایسی چیز نہیں بنائی جس کا کوئی فائدہ نہ ہو۔ جس طرف بھی نظر دوڑائیں آپ کو کائنات میں ربط ، خوبصورتی اور آپس میں گہرا تعلق ...

مزید پڑھیں »

آئیے مراقبہ کرتے ہیں ۔ 1

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں روحانی ڈائجسٹ کے اکثر قارئین انسان پر مراقبہ کے مفید اثرات سے بخوبی واقف ہیں۔ مراقبہ ہمہ جہت اثرات کا حامل ہے۔بیش بہا روحانی فوائد کے پیش نظر مراقبہ صدیوں سے اولیاءاﷲ اور صوفیاء کا معمول رہا ہے تاہم مراقبہ کے اثرات صرف ...

مزید پڑھیں »