روحانی ڈائجسٹ / پرسکون زندگی / آلٹر نیٹو تھراپی (صفحہ 3)

آلٹر نیٹو تھراپی

آئیے مراقبہ کرتے ہیں ۔ 2

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں دوسرا حصہ مراقبہ کا ایک بڑا فائدہ یہ ہے کہ اس کی وجہ سے آدمی فطرت سے قربت محسوس کرتاہے۔ ترقی یافتہ ممالک کے باشندے ہوں یا ترقی پذیر ممالک میں رہنے والے ،بے شمار مرد وخواتین کے سب سے بڑے مسائل اسٹریس ...

مزید پڑھیں »

فینگ شوئی – 2

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں قسط نمبر 2 گزشتہ مہینے  ہم نے فینگ شوئی کے بنیادی نظرئیے کا مختصر تعارف پیش کیا تھا۔ آئیے ہم فینگ شوئی  کے تاریخی پسِ منظر پر کچھ بات کرتے ہیں ۔ مورخین  اور آرکیالوجی کے ماہرین  بتاتے ہیں کہ فینگ شوئی چین  ...

مزید پڑھیں »

خوشبو سے علاج ۔ 1

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں اس زمین پر قدرت کی تخلیق کردہ ہر چیز کا کوئی نہ کوئی رنگ اور بو ہے۔ ‘‘بو’’ جب ناگوار گزرے تو ‘‘بدبو’’ اور خوشگواریت کا احساس دلائے تو ‘‘خوشبو’’ کا نام پاتی ہے۔ باغوں میں لہلہاتے پھولوں کی مہک، کھیتوں میں جھومتے ...

مزید پڑھیں »

سن لائیٹ تھراپی

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں دھوپ اور سورج کی روشنی سے  صحت اور خوبصورتی پائیں…. اللہ تعالیٰ نے کائنات میں کوئی ایسی چیز نہیں بنائی جس کا کوئی فائدہ نہ ہو۔ جس طرف بھی نظر دوڑائیں آپ کو کائنات میں ربط ، خوبصورتی اور آپس میں گہرا تعلق ...

مزید پڑھیں »

آئیے مراقبہ کرتے ہیں ۔ 1

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں روحانی ڈائجسٹ کے اکثر قارئین انسان پر مراقبہ کے مفید اثرات سے بخوبی واقف ہیں۔ مراقبہ ہمہ جہت اثرات کا حامل ہے۔بیش بہا روحانی فوائد کے پیش نظر مراقبہ صدیوں سے اولیاءاﷲ اور صوفیاء کا معمول رہا ہے تاہم مراقبہ کے اثرات صرف ...

مزید پڑھیں »

کلر سائیکلوجی ۔ قسط 1

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں[:ur]  اللہ تعالیٰ کی  بنائی ہوئی ہر شئے میں  کوئی نہ کوئی رنگ ہے ۔ کائنات کی ہر مخلوق رنگین ہے۔  خود کو ہی غور سے دیکھئے۔ آپ کا اپنا وجود لاتعداد رنگوں  کی ایک دنیا ہے۔ ایک عالمِ رنگ ۔ جلد کا رنگ  ...

مزید پڑھیں »

سدا جوان رہنا آپ کے ہاتھ میں ہے

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں[:ur] صحت مند زندگی کس کی آرزو نہیں….؟ سدا جوان رہنا کون نہیں چاہتا….؟  اگر ایسا ہے تو پھر کیوں بیمار پڑتے ہیں ….؟ کیوں بوڑھے ہوجاتے ہیں ….؟ ا س کا جواب ویسے تو یہ ہے کہ بڑھاپا ایک اٹل حقیقت ہے۔  مگر ...

مزید پڑھیں »

خواب اور رنگوں کی کمی بیشی : کروموپیتھی 18

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں[:ur]ہم اور ہماری زمین دھنک رنگوں کا ایک متحیّر کردینے والا مرکز ہیں۔ زمین پر موجود مخلوقات کا قیام ان  دھنک رنگوں سے جڑا ہوا ہے جن کو ہم قوسِقزح کے نام سے جانتے ہیں۔زمین پر موجودکوئی ایک بھی چیز ایسی نہیں ہے جو ...

مزید پڑھیں »

گھر کا معالج ۔ معدے کے امراض

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں[:ur] ہم کسی مرض میں مبتلا ہوجائیں تو اس کے  علاج  کے لیے کئی ادویات اورکبھی اینٹی بائیوٹک کا بھی بےدریغ استعمال کرتے ہیں۔اگر تھوڑی سی احتیاط سے کام لیا جائے تو بہت سے امراض سے محفوظ رہا جاسکتا ہے،بیمار ہونے کی صورت میں  ...

مزید پڑھیں »

فینگ شوئی – 1

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں قسط نمبر 1   ہر انسان ایک خوش وخرم ، صحتمند اور پر سکون آسودہ زندگی گزارنا چاہتا ہے۔کوئی باہوش شخص یہ نہیں چاہتا کہ اسے بیماری کا سامنا کرنا پڑے یا غربت و فلاس میں بنیادی ضروریات کے لئے تڑپنا پڑے، کسی ...

مزید پڑھیں »