روحانی ڈائجسٹ / پرسکون زندگی

پرسکون زندگی

شوگر کنٹرول کرنے والی غذائیں

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں  شوگر کے مرض یعنی ذیا بیطُس کو ایک ‘‘خاموش بیماری’’ کہا جائے تو بے جا نہ ہوگا، کیونکہ بیشتر افراد اکثر اس وقت معالج سے رجوع کرتے ہیں جب ان کی یہ بیماری اپنی انتہا کو پہنچ جاتی ہے۔ ماہرین کے مطابق شوگر ...

مزید پڑھیں »

دل اپنا دماغ رکھتا ہے

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں   میرا دل نہیں مانتا۔ایسا نہیں ہوسکتا۔ آپ میرا یقین کیجئے ….میرا دل کہتا ہے کہ اصل بات کچھ اور ہے۔ نہ جانے زندگی میں کتنی بار آپ کو بھی ایسا کچھ کہنے کی ضرورت پیش آئی ہوگی ۔دل و دماغ کے درمیان ...

مزید پڑھیں »

ماں کی آواز میں ہے کچھ خاص

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں ماں کی آواز اولاد پر آنے والی کئی مصیبتیں ٹال سکتی ہے۔ ‘‘ماں’’ دنیا کاسب سے مقدس اور بے لوث رشتہ ہے، ماں کو انسان کی اولین درس گاہ کہا جاتا ہے، کیونکہ بچہ اپنی زندگی کے ابتدائی دور میں ہر وقت ماں ...

مزید پڑھیں »

کلر سائیکلوجی ۔ قسط 3

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں   قسط 3 سُرخ رنگ۔۔۔ طاقت کا رنگ اگر آپ سے کہا جائے کہ آنکھیں بند کر کے سب سے پہلے نگاہ کے سامنے والی سرخ چیز کا نام بتائیں تو ننانوے فی صد امکان ہے کہ آپ گلاب کے پھول کا نام ...

مزید پڑھیں »

فینگ شوئی – 6

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں قسط نمبر 6   فینگ شوئی اور آپ کا گھر بچوں کی خواب گاہ:     پچھلے باب میں ہم نے فینگ شوئی اور خواب گاہ سے متعلق کچھ معلومات آپ کو فراہم کیں ۔ہم نے آپ کوبتایا کہ کس طرح توانائی کا ...

مزید پڑھیں »

فینگ شوئی – 5

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں قسط نمبر 5   فینگ شوئی اور آپ کا گھر خواب گاہ: کوئی آفس سے تھکاماندہ گھر لوٹے یا کوئی کچن کی گرمی میں کام کرکے باہر آئے،یابچے اسکول اور بڑے کالج سے گھر آکر آرام کرنا چاہیں ۔سب کی پہلی ترجیح ان ...

مزید پڑھیں »

مائنڈ فُلنیس – 6

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں  قسط نمبر 6  ایکسپرٹ اپنے مریضوں کو مائینڈفلنیس کے بارے میں سمجھاتے ہوئے ایک چارٹ بناتے ہیں….اس کی وضاحت کچھ اس طرح سے ہوتی ہے۔ آئیے اس بات کو مزید آسان الفاظ میں سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں ۔     مائینڈ فلنیس ...

مزید پڑھیں »

دُعا تھراپی

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریںمغرب میں تیزی سے مقبول ہوتی دُعا تھراپی سفید لیب کوٹ میں ملبوس میڈیکل کے طلباء وطالبات جارج ٹاؤن یونیورسٹی ہاسپٹل واشنگٹن Georgetown University Hospital میں ایک مریض کے بستر کے اطراف کھڑے ہیں۔ ٹام لونگ Tom Long نامی یہ مریض طویل عرصے تک دل، ...

مزید پڑھیں »

کلر سائیکلوجی ۔ قسط 2

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں   قسط 2 رنگ کہنے کو تو رنگ ایک عام سا لفظ ہے۔ اگر آپ لفظ رنگ کو سوچیں تو آپ کی نظروں کے سامنے کئی رنگ لہرا جائیں گیں ۔ ہرا۔ نیلا پیلا۔ لال۔ عنابی ، بیج ، یا پھر پییِچ۔رنگوں کی ...

مزید پڑھیں »

مائنڈ پاور ۔ سوچ کی ناقابل یقین قوت

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں  مائنڈ پاور  کے الفاظ  سن کر عام طور پر لوگوں کے ذہنوں میں  ٹیلی پیتھی، ہپناٹزم، مستقبل بینی، سائیکوکینیسز  ، مائنڈ کنٹرول اور  سائیکومیٹری جیسی  ماورائی   اور مافوق الفطرت صلاحیتوں  کا نام آتا ہے ،     جنہیں    حاصل کرنے کے لیے  ایک طویل عرصے  ...

مزید پڑھیں »