روحانی ڈائجسٹ / گزشتہ شمارے: سانس

گزشتہ شمارے: سانس

درست طریقے سے سانس لینے کے حیرت انگیز فوائد

یہ مضمون اپنے دوستوں سے شئیر کریں سانس لینا زندگی کی علامت  ہے ۔ہر انسان لاشعوری طور  پر ہر لمحے سانس لیتا ہی رہتا ہے تاہم سانس اگر کچھ مخصوص طریقوں اور انداز سے لیا جائے تو توانائی میں اضافہ ہوتا ہے اور صحت بھی بہترہوتی ہے۔ شعوری طور پر ...

مزید پڑھیں »

آن لائن