\n\u0644\u0648\u06af \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u06cc\u06ba \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u062a \u0646\u0626\u06d2 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u06d2 \u0688\u06be\u0648\u0646\u0688\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0645\u0648\u0679\u06cc \u0645\u0648\u0679\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628\u0648\u06ba \u067e\u0691\u06be \u06a9\u0631 \u0630\u06c1\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0632\u0644 \u06af\u06cc\u0645\u0632 \u06a9\u06d2 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u0627 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0635\u062d\u062a \u0645\u0646\u062f \u0627\u0648\u0631 \u062a\u0631\u0648\u062a\u0627\u0632\u06c1 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0634\u0634\u06cc\u06ba \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062a\u0648 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u06c1 \u0627\u0648\u0631 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0642\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06d2…. \u0628\u06c1\u062a \u0633\u06d2 \u0644\u0648\u06af \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0648 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0627\u0686\u06be\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u06cc\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u0648\u06cc \u0630\u0631\u0627\u0626\u0639 \u06a9\u0627 \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u0622\u06af\u06d2 \u0686\u0644 \u06a9\u0631 \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u0648\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u06a9\u0648 \u0639\u0631\u0648\u062c \u067e\u0631 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062c\u0627\u062f\u0648\u0626\u06cc \u06af\u0648\u0644\u06cc \u062a\u0648 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0627\u06c1\u0645 \u0637\u0628\u06cc \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0626\u06cc \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u06a9\u0686\u06be \u063a\u0630\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u0636\u0631\u0648\u0631 \u06cc\u06c1 \u06a9\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u0633\u06a9\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span>
\n\u062c\u06cc \u06c1\u0627\u06ba ! \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u06be\u0631 \u06a9\u06d2 \u063a\u0630\u0627\u0626\u06cc \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0646\u06cc\u0648\u0679\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0646\u0634\u0648\u0648\u0646\u0645\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0636\u0627\u0641\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u063a\u0630\u0627\u0624\u06ba \u0633\u06d2 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0634\u06d2 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u0686\u06be \u063a\u0630\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0627\u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627 \u06a9\u0631 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0691\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0632\u0644\u06cc \u0633\u06d2 \u062a\u062d\u0641\u0638 \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u06a9\u0633\u06cc \u0679\u0627\u0633\u06a9 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u0645\u0636\u0645\u0648\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0645 \u0627\u064f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0624\u06ba \u06a9\u0627 \u062a\u0630\u06a9\u0631\u06c1 \u06a9\u0631\u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0646 \u06a9\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0633\u067e\u0631\u06c1\u06cc\u0631\u0648 \u062a\u0648 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0646\u0627\u0626\u06d2 \u06af\u0627 \u062a\u0627\u06c1\u0645 \u06cc\u06c1 \u06c1\u0631 \u0639\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0636\u0631\u0648\u0631 \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u06ba \u06af\u06cc\u06d4<\/p>\n

\n<\/span><\/p>\n

\u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u06a9\u06be\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u062d\u0627\u0641\u0638\u06c1 \u0628\u0691\u06be\u0627\u0626\u06cc\u06ba<\/span><\/p>\n

\u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062a\u0648 \u0633\u0628 \u06a9\u0648 \u06c1\u06cc \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06c1\u06d2 \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc Omega3\u0641\u06cc\u0679\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0688\u0632\u060c \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0688 \u0627\u06cc\u0633\u06cc \u0628\u0691\u06cc \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u0686\u06be\u0648\u0679\u06cc \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc\u0627\u06ba \u06a9\u06be\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0679\u06be\u0646\u0688\u06d2 \u067e\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u06cc \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc\u0648\u06ba\u060c \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0648\u0645\u0646 Salmon \u060c \u0633\u0627\u0631\u0688\u06cc\u0646\u0632 Sardines\u0627\u0648\u0631 \u0679\u0648\u0646\u0627 Tuna \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06c1\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u06c1\u0645\u0627\u0631\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0688 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0627 \u0633\u0627\u0679\u06be \u0641\u06cc\u0635\u062f \u0686\u0631\u0628\u06cc \u067e\u0631 \u0645\u0634\u062a\u0645\u0644 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u06c1\u0641\u062a\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u06d2 \u06a9\u0633\u06cc \u0642\u0633\u0645 \u06a9\u06cc \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u06a9\u06be\u0627\u0646\u0627 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0635\u062d\u062a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 (\u0641\u0648\u06a9\u0633)\u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u060c \u0641\u06c1\u0645 \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u06a9 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u0627\u0634\u062a \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1 \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u0639\u0645\u0631 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0642\u0648\u062a \u0627\u0648\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u0627\u0634\u062a \u067e\u0631 \u067e\u0691\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062a\u0646\u0632\u0644\u06cc \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06cc\u0633\u06d2\u0645\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u062c\u0648\u062d\u0645\u0644 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062a\u06cc\u0644 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u06a9\u06be\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u06d2 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0628\u06c1\u062a \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span>
\n\u0627\u0644\u0628\u062a\u06c1 \u062a\u0644\u06cc \u06c1\u0648\u0626\u06cc \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u062c\u06c1 \u062d\u0631\u0627\u0631\u062a \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0641\u06cc\u0679\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0688 \u062a\u0628\u0627\u06c1 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0628\u06c1 \u0646\u0633\u0628\u062a \u06c1\u0644\u06a9\u06cc \u0622\u0646\u0686 \u067e\u0631 \u062f\u06be\u0648\u06cc\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u06a9\u06cc \u06c1\u0648\u0626\u06cc \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0644 \u067e\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u06a9\u06cc \u06c1\u0648\u0626\u06cc \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06d4 \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06cc \u0646\u0627\u0644\u06cc\u0648\u06ba \u060c \u062f\u0644 \u06a9\u06d2 \u0641\u0646\u06a9\u0634\u0646 \u0627\u0648\u0631\u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0645\u0636\u0628\u0648\u0637\u06cc \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06c1\u062a \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0627\u0644\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u062c\u06be\u0691\u0646\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0644\u0688 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0631 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u062c \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u06c1\u06d2 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0653\u067e \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u0627\u0653\u067e \u06a9\u06d2 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u0645\u0636\u0628\u0648\u0637 \u0627\u0648\u0631 \u0642\u0648\u06cc \u0631\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u06be\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0627\u0653\u0679\u0632\u0645\u060c \u0688\u0633\u0644\u06a9\u0633\u06cc\u0627\u060c \u0688\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u0634\u06cc\u0627 \u060c \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u0645\u0631 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0639\u0627\u0631\u0636\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u062c \u0645\u06cc\u06ba \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u0627\u06af\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0633\u0627\u0631\u0688\u06cc\u0646\u0632 \u0627\u0648\u0631 \u0679\u0648\u0646\u0627 \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628 \u0646\u06c1 \u06c1\u0648 \u062a\u0648 \u0679\u06be\u0646\u0688\u06d2 \u067e\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc\u0627\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u06be\u0627\u0626\u06cc \u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u06a9\u0645 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0645\u06af\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062f\u0648\u0633\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0628\u0627\u062f\u0644 \u063a\u0630\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u06cc\u06c1 \u06c1\u06cc\u06ba: \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679\u060c \u06a9\u0627\u062c\u0648 \u060c \u0627\u0644\u0633\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u062f\u0651\u0648 \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0648\u0627\u0641\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u06af\u06c1\u0631\u06d2 \u0633\u0628\u0632 \u067e\u062a\u0648\u06ba \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0627\u06ba \u067e\u0627\u0644\u06a9 \u060c \u067e\u0648\u062f\u06cc\u0646\u06c1\u060c \u067e\u0627\u0631\u0633\u0644\u06d2 \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1\u060c \u0633\u0648\u0631\u062c \u0645\u06a9\u06be\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c\u060c \u0644\u0648\u0646\u06af\u060c \u0633\u06cc\u0627\u06c1 \u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0642\u0644\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646\u0688\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0622\u0626\u0644\u0632 \u0645\u06cc\u06ba \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u060c \u06a9\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0627 \u060c \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0633\u0631\u0633\u0648\u06ba \u060c\u0631\u0627\u0626\u06cc\u060c \u0633\u0648\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u0646\u060c \u0633\u0648\u0631\u062c \u0645\u06a9\u06be\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0633\u06cc \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\u0627\u0646\u0688\u0627 \u060c \u0646\u06cc\u0648\u0631\u0648 \u0633\u06af\u0646\u0644\u0632 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u0626\u06d2<\/span><\/p>\n

\u0627\u0646\u0688\u06d2 \u0627\u0628\u0644\u0627 \u06c1\u0648\u0627 \u06c1\u0648\u060c \u062a\u0644\u0627 \u06c1\u0648\u0626\u06cc \u06c1\u0648 \u06cc\u0627 \u067e\u06be\u0631 \u0633\u0627\u0644\u0646 \u06a9\u06d2 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0628\u0646\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06c1\u0648\u06d4 \u0627\u0646\u0688\u06d2 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u06be\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2 \u0622\u067e \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646\u0632 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u062c\u0632\u0627\u0621 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u06d2 \u0633\u06d2 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0646\u0688\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0653\u0645\u0644\u06cc\u0679 \u0627\u0648\u0631 \u06c1\u0627\u0641 \u0641\u0631\u0627\u0626\u06cc \u0627\u0646\u0688\u06c1 \u0646\u0627\u0634\u062a\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06be\u0627\u06a9\u0631 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u062f\u0646 \u06a9\u0627 \u0627\u0653\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0648\u0644\u0627\u0626\u0646 \u0646\u0627\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u0646\u06cc\u0648\u0679\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u062c\u0633\u0645 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062c\u0632 \u0627\u06cc\u0633\u0679\u06cc\u0644\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0648 \u0628\u0691\u06be\u0627 \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u06cc\u0627\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u0632\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0628\u06c1\u062a \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0646\u0627\u0634\u062a\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u0627\u0646\u0688\u0648\u0646 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u0633\u0679\u06cc\u0644\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u0648\u0644\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0646\u062c\u0627\u062a \u062f\u0644\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4\u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06cc \u0631\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u0633\u0645\u062c\u06be\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u062e\u0635\u0648\u0635\u06cc\u062a \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a (\u0633\u06cc\u0644\u0632) \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u06cc\u0648\u0631\u0648\u0633\u06af\u0646\u0644\u0632\u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u06cc \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06d4 \u0627\u0646\u0688\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0648\u0679\u0627\u0645\u064612 \u0627\u0648\u0631 \u0644\u06cc\u0633\u0627\u062a\u06be\u0646 \u0628\u06be\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0628\u06cc12 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0633\u06a9\u0691\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0648 \u0644\u06d2 \u06a9\u0631 \u06a9\u0626\u06cc \u0628\u0627\u0631 \u0634\u06a9\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u0627\u0633 \u0633\u067e\u0631\u0641\u0648\u0688 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631 \u062f\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u0626\u06d2\u06d4 \u0627\u0648\u0631\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631\u06cc \u0646\u06c1 \u06c1\u0648 \u062a\u0648 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u0627\u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u0688\u06c1 \u0636\u0631\u0648\u0631 \u06a9\u06be\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0688\u06c1 \u0646\u06c1 \u06a9\u06be\u0627\u0633\u06a9\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u06af\u0648\u0628\u06be\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u062c\u06be\u06cc\u0646\u06af\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u06a9\u0648\u0644\u0627\u0626\u0646 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\u062f\u0648\u062f\u06be\u060c \u0645\u0636\u0631 \u062a\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0628\u0627\u0624 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u06d2<\/span><\/p>\n

\u062f\u0648\u062f\u06be \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0688\u06cc \u06a9\u06d2 \u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0627 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06d2 \u060c \u0628\u0631\u0633\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u062f\u0648\u062f\u06be \u067e\u06cc\u0646\u06d2 \u06a9\u0648 \u06c1\u0688\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0645\u0636\u0628\u0648\u0637\u06cc \u06a9\u06cc \u0636\u0645\u0627\u0646\u062a \u062a\u0635\u0648\u0631 \u06a9\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u06d2 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0627\u06cc\u06a9 \u0646\u0626\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0628\u062a\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062f\u0648\u062f\u06be \u067e\u06cc\u0646\u0627 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0635\u062d\u062a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06c1\u062a \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u06cc\u0688\u0646\u0679 \u0645\u0627\u062f\u06c1 \u06af\u0644\u0648\u0679\u0627 \u062a\u06be\u0627\u0626\u06cc \u0627\u0648\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u06cc \u062f\u0628\u0627\u0648\u0654 \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0639\u0645\u0644 \u062a\u06a9\u0633\u06cc\u062f \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u0626\u06cc \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0631\u062f\u0639\u0645\u0644 \u0633\u06d2 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u062a\u0628\u0627\u06c1 \u06a9\u0646 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0627\u0648\u0631 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646\u0627\u062a \u0633\u06d2 \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u062a\u062d\u0641\u0638 \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06d4 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0627\u0646\u06a9\u0634\u0627\u0641 \u06c1\u0648\u0627 \u06a9\u06c1 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 3 \u06af\u0644\u0627\u0633 \u062f\u0648\u062f\u06be \u067e\u06cc\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u2018\u2018\u06af\u0644\u0648\u0679\u0627 \u062a\u06be\u0627\u0626\u06cc \u0627\u0648\u0646\u2019\u2019 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u062f\u0648\u062f\u06be \u06a9\u06d2 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u0645\u0631\u060c \u0622\u0679\u0632\u0645\u060c \u067e\u0627\u0631\u06a9\u0646\u0633\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0627 \u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\u062f\u06c1\u06cc\u060c \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u06d2 \u0645\u0638\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0646\u0627\u0626\u06d2 <\/span><\/p>\n

\u0633\u0646\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0686\u0627\u06c1\u06d2 \u062c\u062a\u0646\u0627 \u0628\u06be\u06cc \u0639\u062c\u06cc\u0628 \u0644\u06af\u06d2 \u0645\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0639\u062f\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u0626\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0628\u06cc\u06a9\u0679\u0631\u06cc\u0627 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0624 \u06a9\u0648 \u067e\u06be\u06cc\u0644\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u06cc\u0644\u06cc\u0641\u0648\u0631\u0646\u06cc\u0627 \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc \u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0645\u0639\u062f\u06d2 \u062a\u06a9 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0633\u06af\u0646\u0644 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u06cc\u06c1\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0624 \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0639\u062b \u06c1\u0627\u0636\u0645\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u060c \u062a\u0627\u06c1\u0645 \u062f\u06c1\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0635\u062d\u062a \u0628\u062e\u0634 \u0628\u06cc\u06a9\u0679\u0631\u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06d2 \u0627\u0646 \u062d\u0635\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0633\u0631\u06af\u0631\u0645\u06cc\u0627\u06ba \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u062c\u0630\u0628\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u06a9\u0646\u0679\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0624 \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0645 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062f\u06c1\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0679\u0627\u0626\u0631\u0648\u0633\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0645\u0627\u0626\u0646\u0648 \u0627\u06cc\u0633\u0688 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0645\u0636\u0628\u0648\u0637 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u06c1\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u0631\u0648\u062a\u0627\u0632\u06c1 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0653\u067e \u06a9\u0648 \u0686\u0648\u06a9\u0646\u0627 \u0631\u06a9\u06be\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633\u06d2 \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u06c1 \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062f\u06c1\u06cc \u067e\u0631 \u067e\u0633\u06d2 \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u0633\u0648\u0631\u062c \u0645\u06a9\u06be\u06cc \u0628\u06cc\u062c \u0686\u06be\u0691\u06a9 \u062f\u06cc\u06ba \u06cc\u0627 \u067e\u06be\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u0688\u0627\u0644 \u06a9\u0631 \u0627\u0633\u06d2 \u0645\u06cc\u0679\u06be\u0627 \u06a9\u0631\u06a9\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u06be\u0627\u06cc\u0627\u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u0627\u06cc\u06a9 \u06a9\u067e \u062f\u06c1\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u0627\u0633\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0679\u0627\u0626\u0631\u0648\u0633\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0644\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0648\u0648\u06a9\u06cc\u0688\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0691\u06be\u0627\u0626\u06d2<\/span>
\n\u0627\u0648\u0648\u06a9\u0627\u0688\u0648 \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0648\u0648 \u06a9\u06cc\u0688\u0648Avocado\u060c \u062f\u0631\u0627\u0635\u0644 \u0646\u0627\u0634\u067e\u0627\u062a\u06cc \u06a9\u06cc \u0642\u0633\u0645 \u06a9\u0627 \u0627\u06cc\u06a9 \u06af\u06c1\u0631\u0627 \u0633\u0628\u0632 \u0648 \u0627\u0631\u063a\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06c1 \u062f\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646\u06cc \u067e\u06be\u0644 \u06c1\u06d2\u060c \u062c\u0633 \u06a9\u0627 \u067e\u06be\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u06cc\u062c \u06a9\u06cc\u0644\u06d2 \u06a9\u06cc \u0637\u0631\u062d \u0646\u0631\u0645 \u06c1\u0648\u062a\u0627\u06c1\u06d2\u06d4 \u0645\u06af\u0631\u0645\u0686\u06be \u06a9\u06cc \u062c\u0644\u062f \u06a9\u06cc \u0637\u0631\u062d \u062f\u06a9\u06be\u0627\u0626\u06cc \u062f\u06cc\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0686\u06be\u0644\u06a9\u06d2 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u0627\u0633\u06d2 \u2018\u2018\u0645\u06af\u0631\u0646\u0627\u0634\u067e\u0627\u062a\u06cc \u2019\u2019 \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u06c1\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u0645\u06af\u0631 \u0646\u0627\u0634\u067e\u0627\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0648\u0648 \u06a9\u06cc\u0688\u0648 \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0627\u06cc \u06a9\u06d2 \u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0627 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06cc\u0679\u0627 \u06a9\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc\u0644\u06d2 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u067e\u0648\u0679\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u067e\u06be\u0644 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0645\u0627\u062f\u06c1 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u0626\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u0641\u0627\u0626\u0628\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u06a9\u06be\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06cc\u06c1\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u067e\u06be\u0644 \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0679\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u062c\u0632\u0627\u0621 \u062f\u0644 \u06a9\u06d2 \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0633\u06d2 \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0639\u0627\u0648\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 <\/span>
\n\u06cc\u0627\u062f \u0631\u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0622\u06a9\u0633\u06cc\u062c\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u06c1\u06cc \u0645\u0644\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u06cc\u0648\u0648\u06a9\u06cc\u0688\u0648 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06d2 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627 \u0631 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0648\u0686\u0646\u06d2 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0645\u0646\u0635\u0648\u0628\u06c1 \u0628\u0646\u062f\u06cc \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u06a9\u0648 \u0628\u0691\u06be\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06cc\u0648\u0648\u06a9\u06cc\u0688\u0648 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0648\u0646\u0648 \u0627\u0646\u0633\u06cc\u0679\u0648\u0631\u06cc\u0688 Monounsaturated\u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0645\u0627\u062f\u06c1 \u0630\u06c1\u0646 \u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u062c\u0645\u0639 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u06cc\u0633\u0679\u0631\u0648\u0633\u0627\u0626\u0679\u0633 astrocytes \u0646\u0627\u0645\u06cc \u0639\u0635\u0628\u06cc \u062e\u0644\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0642\u0648\u062a \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u0627\u06cc\u0648\u0648\u06a9\u06cc\u0688\u0648 \u06a9\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u0679\u06a9\u0691\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0648\u0642\u062a \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u0627\u0645\u062a\u062d\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646\u0679\u0631\u0648\u06cc\u0648\u06a9\u06cc \u062a\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u06d2 \u0648\u0642\u062a \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062a\u0646\u0627\u0624 Stress \u06a9\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u06a9\u06d2 \u0622\u067e \u06a9\u06d2 \u0627\u0646\u062f\u0631 \u0628\u06be\u0648\u06a9 \u06a9\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u0628\u06be\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u062f\u06cc\u062a\u0627\u06d4 \u0633\u0648\u0626\u06cc\u0688\u0646 \u06a9\u06cc \u0644\u0648\u0645\u0627 \u0644\u0646\u0688\u0627 \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc \u06a9\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u0627\u0633 \u067e\u06be\u0644 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0627\u0646\u062f\u0631 \u0627\u06af\u0644\u06d2 \u062a\u06cc\u0646 \u06af\u06be\u0646\u0679\u06d2 \u062a\u06a9 \u06a9\u0633\u06cc \u0686\u06cc\u0632 \u06a9\u0648 \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u062e\u0648\u0627\u06c1\u0634 \u06a9\u0648 40 \u0641\u06cc\u0635\u062f \u062a\u06a9 \u06a9\u0645 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u0637\u0631\u062d \u062a\u0646\u0627\u0624 \u06a9\u0627 \u0634\u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0646\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0635\u062d\u062a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u062f\u06c1 \u0627\u0634\u06cc\u0627\u0621\u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u0641\u0627\u0633\u0679 \u0641\u0648\u0688 \u0622\u067e \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0645\u0633\u0626\u0644\u06c1 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0646\u062a\u06d2\u06d4<\/span>
\n\u062c\u0646\u0648\u0628\u06cc \u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u06c1 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u06cc\u06c1 \u067e\u06be\u0644 \u067e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06c1\u062a \u06c1\u06cc \u06a9\u0645 \u062c\u06af\u06c1\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0633 \u067e\u06be\u0644 \u06a9\u06d2 \u0645\u062a\u0628\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u06d2 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0644\u0628\u062a\u06c1 \u06a9\u06cc\u0644\u06d2 \u060c \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u060c \u0646\u0627\u0634\u067e\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u0628 \u060c \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0633 \u067e\u06be\u0644 \u06a9\u06cc \u062a\u06be\u0648\u0691\u06cc \u0628\u06c1\u062a \u06a9\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u06cc\u0648\u0648\u06a9\u06cc\u0688\u0648 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0648\u0646\u0648 \u0627\u0646\u0633\u06cc\u0679\u0648\u0631\u06cc\u0688 \u0631\u0648\u063a\u0646\u06cc \u0645\u0627\u062f\u06c1 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646\u060c \u0633\u0648\u0631\u062c \u0645\u06a9\u06be\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0627\u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u062c\u0648\u060c \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679 \u060c \u0645\u0648\u0646\u06af \u067e\u06be\u0644\u06cc \u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u06af\u0631\u062f\u06cc \u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u062c\u0626\u06cc\u060c \u062a\u0650\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u0645\u06a9\u0626\u06cc \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u0645\u06a9\u06be\u0646\u060c \u0688\u0627\u0631\u06a9 \u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u0627\u0648\u0631 \u06af\u0627\u0626\u06d2 \u0648 \u0628\u06a9\u0631\u06d2 \u06a9\u06d2 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0686\u06be \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\u0628\u0644\u06cc\u0648 \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0635\u062d\u062a \u0645\u0646\u062f<\/span> <\/span>
\n\u0627\u0633\u0679\u0631\u0628\u0631\u06cc \u06c1\u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0644\u06cc\u0648\u0628\u06cc\u0631\u06cc \u060c \u0628\u0644\u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u060c \u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u06c1\u0648 \u06cc\u0627 \u0631\u0633 \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u06c1\u0648 \u0630\u0627\u0626\u0642\u06d2\u062f\u0627\u0631 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u0648 \u067e\u0633\u0646\u062f \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0646 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06cc\u0627\u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u0648\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u062c\u06cc\u0633\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u0646\u0632\u0644\u06cc \u06a9\u06d2 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0648 \u0633\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06cc\u0646\u0644\u0632 \u0622\u0641 \u0646\u06cc\u0648\u0631\u0648\u0644\u0648\u062c\u06cc \u0646\u0627\u0645\u06cc \u062c\u0631\u06cc\u062f\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0644\u06cc\u0648 \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632\u060c \u0627\u0633\u0679\u0631\u0627\u0628\u0631\u06cc\u0632 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u0639\u0645\u0631 \u06a9\u06cc \u062e\u0648\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062a\u0646\u0632\u0644\u06cc \u06a9\u06d2 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0648 \u0633\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u0628\u0691\u06be\u0627\u067e\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u062a\u0627\u062b\u0631 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u06a9\u0633\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0628\u06be\u06cc \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631 \u0631\u06c1\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u0646\u062f\u0631\u0633\u062a \u0627\u0648\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u06cc \u0628\u06c1 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0644\u06cc\u0648 \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u06cc\u06d2 \u06d4 \u0628\u0644\u06cc\u0648 \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u0646\u0633\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631\u06cc \u0633\u06d2 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u0648 \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u0631\u06a9\u06be\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u06d4 \u0628\u0644\u06cc\u0648\u0628\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u0632\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0627\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0633\u0627 \u0633\u067e\u0631 \u0641\u0631\u0648\u0679 \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f anthocyanins \u0646\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0627\u0626\u062a\u06be\u0648 \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u06a9\u0644 phytochemicals \u062c\u0632 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0631 \u062f\u0644 \u06a9\u06d2 \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0627\u0624 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc \u0644\u0627\u0646\u06d2 \u062c\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u06c1\u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0631\u0679 \u0679\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u0645\u0648\u0631\u06cc \u0644\u0627\u0633 \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u06a9\u0627 \u0633\u0627\u0645\u0646\u0627 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u067e\u0691\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0644\u06cc\u0648 \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0646\u0679\u0633 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u060c \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0627\u0653\u06a9\u0633\u06cc\u0688\u0646\u0679 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06cc \u0646\u0634\u0648\u0646\u0645\u0627 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062c\u0648 \u0628\u0691\u06be\u0627\u067e\u06d2 \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0633\u0641\u0631 \u06a9\u0648 \u0633\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0627\u0641\u0639\u0627\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0679\u06be\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4\u0635\u0628\u062d \u0627\u06af\u0631 \u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u06a9 \u06a9\u0679\u0648\u0631\u0627 \u0628\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u06be\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0626\u06d2 \u062a\u0648 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u06a9\u06c1\u06cc\u06ba \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0627\u0653\u06a9\u0633\u06cc\u0688\u0646\u0679 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u06cc\u06c1 \u067e\u06be\u0644 \u0633\u0648\u0686 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0636\u0627\u0641\u06c1 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u062f\u0645\u0627\u063a \u0635\u062d\u062a \u0645\u0646\u062f \u0627\u0648\u0631 \u0645\u0636\u0628\u0648\u0637 \u0631\u06a9\u06be\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062c\u0628 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0624 \u06a9\u0627 \u0634\u06a9\u0627\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0627\u0646\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u06a9 \u062c\u0646\u06af \u0628\u06be\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0628\u0644\u06cc\u0648 \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u0626\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0646\u0679\u0633 \u062a\u0646\u0627\u0624 \u067e\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0648 \u067e\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u062f\u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0637\u0628\u06cc \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0628\u0644\u06cc\u0648\u0628\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0641\u06cc\u062f \u0630\u0631\u0627\u062a \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0691\u06be \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u062a\u0646\u0627\u0624 Stress \u067e\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0648 \u067e\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 <\/span>
\n\u0628\u0644\u06cc\u0648 \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u06d2 \u0645\u062a\u0628\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u06d2 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0622\u067e \u06a9\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u0633\u064f\u0631\u062e \u0627\u0646\u06af\u0648\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u062c\u0648\u0627\u0646<\/span> <\/span>
\n\u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u06a9\u06d2 \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0633\u06d2 \u06a9\u0648\u0646 \u0627\u0646\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062f\u0631\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u0633\u06d2 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0628\u06be\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0635\u062d\u062a \u0628\u062e\u0634 \u063a\u0630\u0627\u0626\u06cc \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u062a\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0635\u062d\u062a \u0628\u062e\u0634 \u0641\u06cc\u0679\u0633 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0691\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06a9 \u062a\u06be\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0644 \u06a9\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u0635\u062d\u062a \u0645\u0646\u062f \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4\u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0627 \u06a9\u06d2 \u0628\u0631\u06af\u06be\u0645 \u0627\u06cc\u0646\u0688 \u0648\u06cc\u0645\u0646\u0632 \u06c1\u0627\u0633\u067e\u0679\u0644 \u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06a9\u0627 \u062a\u06cc\u0644 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u062c\u0632\u0627\u0621\u06a9\u0627 \u0645\u0631\u06a9\u0628 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u0641\u06cc\u0679\u0633 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0628\u0691\u06be\u0627\u067e\u06d2 \u06a9\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u0633\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0645\u06a9\u06be\u0646 \u06a9\u06cc \u0628\u062c\u0627\u0626\u06d2 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06a9\u06d2 \u062a\u06cc\u0644 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0637\u0648\u06cc\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u062a\u06cc \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0635\u062d\u062a \u06a9\u0627 \u062a\u062d\u0641\u0638 \u0628\u06be\u06cc \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0635\u062d\u062a \u067e\u0631 \u0645\u0631\u062a\u0628 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0627\u0644\u06af \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n\u06af\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u062f\u06be\u0646<\/span> <\/span>
\n\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679\u060c \u06a9\u0627\u062c\u0648\u060c \u0686\u0644\u063a\u0648\u0632\u06c1\u06d4 \u0645\u0648\u0646\u06af \u067e\u06be\u0644\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0633\u062a\u06c1 \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1 \u06a9\u0648 \u0635\u062f\u06cc\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06cc \u062a\u0631\u0642\u06cc \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0633\u0645\u062c\u06be\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0653\u067e \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0627\u0633\u0646\u06cc\u06a9\u0633 \u0644\u06cc\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u06af\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u0691\u06be \u06a9\u0631 \u06a9\u0686\u06be \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0627\u06d4 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u062e\u0634\u06a9 \u0645\u06cc\u0648\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0631\u063a\u0630\u0627 \u0626\u06cc\u062a \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679\u060c \u06a9\u0627\u062c\u0648 \u060c \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u067e\u0633\u062a\u06c1\u060c \u0645\u0648\u0646\u06af \u067e\u06be\u0644\u06cc \u060c \u06a9\u0634\u0645\u0634 \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u06273 \u060c \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u06276 \u060c \u0641\u0648\u0644\u06cc\u0679 \u060c \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0627\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0628\u06cc 6 \u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u067e\u0627\u0626\u06cc \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u0633\u06d2 \u0633\u0648\u0686\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u0645\u0644\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u06c1\u06cc \u0627\u0646 \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u063a\u0630\u06cc\u06c1 \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06cc\u06d4 <\/span>
\n\u06cc\u06c1 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u06af\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u06d2 \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0627\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0641\u0648\u0644\u06cc\u0679 \u06a9\u06d2 \u0627\u0639\u0644\u06cc \u0630\u0631\u0627\u0626\u0639 \u0645\u0627\u0646\u06d2 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0627\u06af\u0631 \u06c1\u0645 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0646\u0627\u0634\u062a\u06c1 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0646 \u06af\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u06d2 \u062d\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679 \u060c \u06a9\u0627\u062c\u0648 \u060c \u067e\u0633\u062a\u06c1 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u06a9\u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0635\u062d\u062a \u0645\u0646\u062f \u0628\u0646\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u0626\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0627\u0679 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u062c\u0644\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0627\u06cc \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648 \u0628\u0691\u06be\u0627\u067e\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u0645\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0648 \u062f\u0631\u0633\u062a \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0635\u062f\u06cc\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0642\u0648\u062a\u0650 \u062d\u0627\u0641\u0638\u06c1\u060c \u062f\u0645\u0627\u063a \u0627\u0648\u0631 \u0628\u06cc\u0646\u0627\u0626\u06cc \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u0631\u06c1\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0627\u06d2\u060c \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0628\u06cc \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0646\u0634\u0627\u0633\u062a\u06c1 \u0628\u06be\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u06a9\u0648 \u0637\u0627\u0642\u062a \u0648\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679 \u06a9\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u062f\u06be\u0646 \u0628\u06be\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631\u062f\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648\u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0627\u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0648\u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0641\u06cc\u0679\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0688\u0632 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0627\u0653\u06a9\u0633\u06cc\u0688\u0646\u0679\u0633 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0628 \u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0627\u06cc \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0648 \u0631\u0648\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0645\u06cc\u0648\u06c1 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u0627\u0644\u0641\u0627 \u0644\u0627\u0626\u0646\u0648\u0644\u06cc\u0646\u06a9 \u0627\u06cc\u0633\u0688 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u062c\u0632 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648 \u0628\u0691\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u062a\u06a9 \u0622\u06a9\u0633\u06cc\u062c\u0646 \u06a9\u06cc \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645\u06cc \u0645\u0648\u062b\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u0633\u06d2 \u0633\u06d2 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u067e\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0642 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u0646\u0635\u0641 \u0645\u0679\u06be\u06cc \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679 \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u06a9\u0686\u06be \u0633\u06cc\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u067e\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679 \u06a9\u0648\u06a9\u0634\u0645\u0634 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646\u062c\u06cc\u0631 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0645\u0644\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06d2 \u062d\u062f \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0653\u067e \u062f\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u062c\u0648 \u062c\u06cc\u0633\u06cc \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0634\u06d2 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u06a9\u06be\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc 7 \u0633\u06d2 8 \u06af\u0631\u06cc\u0627\u06ba \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0631\u06c1\u06cc\u06ba \u06af\u06cc\u06d4 \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u0633\u062a\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u062f\u0644 \u06a9\u06cc \u062f\u06be\u0691\u06a9\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0644\u0688 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0631 \u06a9\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0645 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0624 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0646\u0645\u0627\u06cc\u0627\u06ba \u06a9\u0645\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4\u06a9\u0627\u062c\u0648 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u0626\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u0632\u0646\u06a9 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062e\u0648\u0641 \u06cc\u0627 \u0641\u06a9\u0631 \u06a9\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0645 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u06a9\u0627\u062c \u06a9\u06d2 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0634 \u06a9\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0645\u06cc\u06ba 31 \u0641\u06cc\u0635\u062f \u062a\u06a9 \u06a9\u0645\u06cc \u0622\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0632\u0646\u06a9 \u0627\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u06a9\u0644 \u067e\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0632\u0627\u062c \u067e\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06a9\u0627\u062c\u0648 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0641\u06cc\u0679\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0688\u0632 \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646 \u0628\u06be\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u062a\u0646\u0627\u0624 \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u06a9\u06d2 \u062c\u0633\u0645 \u06a9\u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0637\u0628\u06cc \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0628\u06be\u06cc \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4\u06af\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u06d2 \u062e\u0648\u062f \u06af\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0645\u062a\u0628\u0627\u062f\u0644 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u0686\u0644\u063a\u0648\u0632\u06c1 \u06a9\u0627\u062c\u0648\u060c \u067e\u0633\u062a\u06c1 \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u0645\u06c1\u0646\u06af\u06d2 \u0645\u06cc\u0648\u06d2 \u0631\u0648\u0632 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06be\u0627\u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u062a\u0648 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0628\u062f\u0644\u06d2 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u062e\u0631\u0648\u0679 \u06a9\u06be\u0627\u0626\u06d2 \u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u0645\u0648\u0646\u06af \u067e\u06be\u0644\u06cc \u0633\u0628 \u0633\u06d2 \u0639\u0627\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0633\u062a\u0627 \u0645\u06cc\u0648\u06c1 \u0628\u06be\u06cc \u063a\u0630\u0627\u0626\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u06a9\u06d2 \u0627\u0639\u062a\u0628\u0627\u0631 \u0633\u06d2 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645 \u067e\u0633\u062a\u06d2 \u0633\u06d2 \u06a9\u0645 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u06d2 \u06d4<\/span><\/p>\n

\u0628\u06cc\u062c \u060c \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u06a9\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u0628\u0691\u06be\u0627\u0626\u06d2<\/span>
\n\u062a\u0650\u0644\u060c \u0633\u0648\u0631\u062c \u0645\u06a9\u06be\u06cc\u060c \u062e\u0631\u0628\u0648\u0632\u06d2\u060c \u06a9\u062f\u0648 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0633\u06cc \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1 \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u067e\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0627 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u062f\u0651\u0648 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0648\u0631\u062c \u0645\u06a9\u06be\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u06a9\u0648 \u0627\u06af\u0631 \u0622\u067e \u0646\u0627\u0634\u062a\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u062a \u0688\u0627\u0644\u062a\u06d2 \u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u06cc\u06c1 \u0628\u06cc\u062c \u0622\u067e \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0641\u0631\u0648\u063a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u06d2 \u0633\u06d2 \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba. \u06cc\u06c1 \u0628\u06cc\u062c \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0627\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0644\u0648\u06a9\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u06cc\u06af\u0646\u06cc\u0634\u06cc\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 3 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u067e\u0631\u0633\u06a9\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u067e\u0646\u0627 \u062d\u0635\u06c1 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u062c\u0648 \u0644\u0648\u06af \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06be\u0627\u062a\u06d2 \u0648\u06c1 \u0627\u0644\u0633\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 \u062a\u06be\u0631\u06cc \u0641\u06cc\u0679\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u0688\u0632 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06d4 \u0627\u0644\u0633\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0628\u0644\u0688\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0631 \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u062d \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0679\u0631\u0648\u0644 \u0644\u06cc\u0648\u0644 \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0635\u0628\u062d \u06a9\u06d2 \u0646\u0627\u0634\u062a\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u062f\u06c1\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0644\u06cc\u06c1 \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u06a9\u06d2 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u06cc\u06d2 \u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u062f\u0648 \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0648\u0645\u06cc\u06af\u0627 3 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0633\u0648\u0631\u062c \u0645\u06a9\u06be\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0645\u06cc\u06ba \u0641\u0627\u0633\u0641\u0648\u0631\u0633 \u0627\u0653\u0626\u0631\u0646\u060c\u067e\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646\u060c\u067e\u0648\u0679\u0627\u0634\u06cc\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u0648\u0679\u0627 \u0645\u0646 \u0628\u06cc \u06a9\u0645\u067e\u0644\u06a9\u0633 \u0648\u0627\u0641\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u0633\u0648\u0631\u062c \u0645\u06a9\u06be\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u06a9\u0648 \u0637\u0627\u0642\u062a \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062e\u0631\u0628\u0648\u0632\u06d2 \u062a\u0631\u0628\u0648\u0632 \u0627\u0648\u0631 \u067e\u06cc\u0679\u06be\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u06be\u0627\u0626\u06d2 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span>
\n\u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0648\u06ba \u06a9\u06cc\u0644\u0626\u06d2 \u062a\u0644 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u062a\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u060c \u062a\u0644 \u06a9\u06d2 \u0628\u06cc\u062c\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062a\u06be\u06cc\u0646 \u0648\u0627\u0641\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u06d2\u06d4 \u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062a\u06be\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u06a9 \u0641\u0627\u0633\u0641\u0648\u0631\u0633 \u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0686\u06a9\u0646\u0627\u0626\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u0628\u0627\u0641\u062a\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0679\u06be\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0635\u062d\u062a \u06a9\u06cc\u0644\u0626\u06d2 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a \u0628\u06be\u06cc \u0627\u067e\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u0626\u06cc \u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062a\u06be\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0642\u0648\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u06c1 \u06a9\u06cc\u0644\u0626\u06d2 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u06c1\u0648\u0646\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0627 28\u0641\u06cc\u0635\u062f \u062d\u0635\u06c1 \u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062a\u06be\u06cc\u0646 \u06c1\u06cc \u06a9\u0627 \u0628\u0646\u0627 \u06c1\u0648\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062a\u06be\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628 \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0648\u06c1 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0645\u0631\u06cc\u0636 \u0628\u0646 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0644\u06cc\u0633\u06cc \u062a\u06be\u06cc\u0646 \u062a\u0650\u0644 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0627\u0646\u0688\u06d2 \u06a9\u06cc \u0632\u0631\u062f\u06cc\u060c \u0645\u0627\u0634\u060c \u062e\u0631\u0641\u06c1 \u0627\u0648\u0631 \u062a\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0648\u0627\u0641\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0644\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\u062c\u0648 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0644\u06cc\u06ba \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0637\u0627\u0642\u062a \u062f\u06cc\u06ba<\/span> <\/span>
\n\u062c\u0648\u060c \u0627\u0646\u0627\u062c \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0644\u06cc\u06ba \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0628\u06cc\u060c \u0622\u0626\u0631\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0648\u06c1\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0631\u06cc\u0679\u0633 \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646 \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0633 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0622\u067e \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062f\u0627\u0644\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0641\u0644\u0648\u0679\u06cc\u06d2 \u0646\u0627\u0645\u06cc \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0628\u06cc \u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u0642\u0633\u0645 \u067e\u0627\u0626\u06cc \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u06a9\u0648 \u0628\u0691\u06be\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u062c\u0632 \u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648 \u0627\u06cc\u0633\u0688 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0627\u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0648 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u0628\u0644\u0688 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0631\u060c \u0630\u06cc\u0627\u0628\u06cc\u0637\u0633\u060c \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0648\u0631 \u0641\u0627\u0644\u062c \u0648\u063a\u06cc\u0631\u06c1 \u06a9\u0627 \u062e\u0637\u0631\u06c1 \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0645 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0648 \u0622\u067e \u062f\u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0634\u0648\u0642\u06cc\u0646 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u06a9\u0628\u06be\u06cc \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0624 \u06a9\u0627 \u0633\u0627\u0645\u0646\u0627 \u06c1\u06cc \u0646\u06c1 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u067e\u0691\u06d2\u060c \u0645\u06cc\u0633\u0627\u0686\u0648\u0633\u0679\u06cc\u0633 \u0627\u0646\u0633\u0679\u06cc\u0679\u0648\u0679 \u0622\u0641 \u0679\u06cc\u06a9\u0646\u0627\u0644\u0648\u062c\u06cc \u06a9\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u062c\u0648 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0648\u06c1\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0631\u06cc\u0679\u0633 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u06a9\u0644 \u0633\u06cc\u0631\u0648\u0679\u0648\u0646\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0691\u06be \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u0688\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u0633\u06d2 \u0646\u062c\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u062f\u0648\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u06cc \u0637\u0631\u062d \u06c1\u06cc \u0627\u062b\u0631 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06d4<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n\u0633\u0628\u0632 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u0633\u0631\u0633\u0628\u0632<\/span>
\n\u0633\u0628\u0632 \u067e\u062a\u06d2 \u062f\u0627\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0627\u06ba \u0645\u062b\u0644\u0627\u064b \u067e\u0627\u0644\u06a9\u060c \u06af\u0648\u0628\u06be\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u062c\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0627\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0641\u0631\u0648\u063a \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0645\u0627\u0646\u06cc \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u06cc\u06a9 \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06c1 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u0645\u06cc\u06ba \u06cc\u06c1 \u0628\u0627\u062a \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0622\u0626\u06cc \u06a9\u06c1 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u06a9\u0686\u06be \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u0644\u06a9 \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u06cc \u0628\u06be\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u067e\u062a\u0648\u06ba \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0691\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0622\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0648 \u0631\u0648\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u06a9\u06d2 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u062c\u0633\u0645 \u06a9\u0648 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0641\u0627\u0626\u0628\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 <\/span>
\n\u067e\u0627\u0644\u06a9 \u0645\u06cc\u06ba \u0644\u0648\u0679\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645\u06cc \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0646\u0679 \u0628\u0691\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062a\u0646\u0632\u0644\u06cc \u0633\u06d2 \u062a\u062d\u0641\u0638 \u062f\u06cc\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06c1\u0627\u0648\u0631\u0688 \u0645\u06cc\u0688\u06cc\u06a9\u0644 \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0644 \u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u062c\u0648 \u062e\u0648\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u0644\u06a9 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633 \u062c\u06cc\u0633\u06cc \u0633\u0628\u0632 \u067e\u062a\u0648\u06ba \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062a\u0646\u0632\u0644\u06cc \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u062d \u0628\u06c1\u062a \u06a9\u0645 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06a9\u06d2 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u0627\u0633 \u0645\u0632\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u0633\u06d2 \u062f\u0648\u0631 \u0628\u06be\u0627\u06af\u0646\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u067e\u0633\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span>
\n\u062c\u0628 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0624 \u06a9\u0627 \u0634\u06a9\u0627\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0627\u0646\u062f\u0631 \u0641\u0627\u0633\u0679 \u06cc\u0627 \u062c\u0646\u06a9 \u0641\u0648\u0688 \u06a9\u06cc \u062e\u0648\u0627\u06c1\u0634 \u0628\u06be\u06cc \u0628\u0691\u06be \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u0645\u06af\u0631 \u0627\u0633 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u067e\u0631 \u0633\u0628\u0632 \u067e\u062a\u0648\u06ba \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0627\u06ba \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u067e\u0627\u0644\u06a9 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06cc\u0648\u0646\u06a9\u06c1 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0648\u0634\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u06a9\u0644 \u0688\u0648\u067e\u0627\u0645\u0627\u0626\u0646 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0691\u06be\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u0622\u067e \u06a9\u0648 \u067e\u0631\u0633\u06a9\u0648\u0646 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 2012 \u0645\u06cc\u06ba \u0637\u0628\u06cc \u062c\u0631\u06cc\u062f\u06d2 \u062c\u0631\u0646\u0644 \u0622\u0641 \u0627\u06cc\u0641\u06cc\u06a9\u06cc\u0679\u0648 \u0688\u0633 \u0622\u0631\u0688\u0631\u0632 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0627\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0641\u0648\u0644\u0627\u0679\u06cc \u0646\u0627\u0645\u06cc \u062c\u0632 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u0688\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u06cc \u0639\u0644\u0627\u0645\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062e\u0637\u0631\u06c1 \u06a9\u0645 \u0627\u0632 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u0627\u0648\u0679\u0627\u06af\u0648 \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc \u06a9\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u067e\u06be\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0627\u06ba \u06a9\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u067e\u0631\u0633\u06a9\u0648\u0646\u060c \u062e\u0648\u0634 \u0628\u0627\u0634 \u0627\u0648\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u0626\u06cc \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span>
\n\u0648\u06c1 \u0644\u0648\u06af \u062c\u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0686\u06be\u0644\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646\u0688\u06d2 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06be\u0627\u062a\u06d2 \u060c \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06af\u0648\u0628\u06be\u06cc \u060c \u0628\u0646\u062f \u06af\u0648\u0628\u06be\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0648\u0644\u06ccBroccoli \u06a9\u0633\u06cc \u0646\u0639\u0645\u062a \u0633\u06d2 \u06a9\u0645 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u06c1 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u0627\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u06a9\u06d2 \u0627\u0639\u0644\u06cc \u0630\u0631\u0627\u0626\u0639 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0645\u06cc \u0644\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0645\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u0645\u0631 \u06a9\u06d2 \u062e\u0644\u0627\u0641 \u0644\u0691\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06af\u0648\u0628\u06be\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u0642\u0633\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0631 \u0633\u06d2 \u062a\u062d\u0641\u0638 \u062f\u06cc\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u06a9\u0644\u0632 \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u0633\u0644\u0641\u0631\u0641\u06cc\u0646 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0648\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u0626\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u062c\u0632\u0627\u0621 choline \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u0626\u06d2 \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u06cc \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0642 \u0627\u0648\u0631 \u062e\u0644\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u062f\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0631\u0648\u0627\u0628\u0637 \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0627\u062f\u06c1 lignans \u06a9\u0633\u06cc \u0686\u06cc\u0632 \u06a9\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u067e\u06c1\u0686\u0627\u0646\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u0644\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06d4 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0646\u0648\u0644\u06cc\u0679 glucosinolate\u0648\u0627\u0641\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062a\u0646\u0632\u0644\u06cc \u0633\u06d2 \u062a\u062d\u0641\u0638 \u062f\u06cc\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628 \u0646\u06c1 \u06c1\u0648 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0633\u06cc\u0646\u0648\u0644\u06cc\u0679 \u06a9\u06d2 \u0645\u062a\u0628\u0627\u0644 \u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0628\u0646\u062f \u06af\u0648\u0628\u06be\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0628\u060c \u0633\u0646\u062a\u0631\u06c1 \u0627\u0648\u0631 \u0645\u064f\u0648\u0644\u06cc \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

\u0679\u0645\u0627\u0679\u0631\u060c \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u06cc \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0691\u06be\u0627\u0626\u06d2<\/span> <\/span>
\n\u06c1\u0631 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0686\u06cc \u062e\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u0626\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u0679\u0645\u0627\u0679\u0631 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0637\u0628\u06cc \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u06a9\u0627 \u062d\u0627\u0645\u0644 \u06c1\u06d2\u060c \u0679\u0645\u0627\u0679\u0631 \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0633\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0644\u0627\u0626\u06a9\u0648\u067e\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u0645\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0646\u0679 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062c\u0648 \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0646\u06d2 \u062f\u06cc\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u0639\u0645\u0631 \u0628\u0691\u06be\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u0626\u06cc \u0627\u0642\u0633\u0627\u0645 \u06a9\u06d2 \u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0631\u060c \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0645\u062a\u0639\u0644\u0642 \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0627\u0648\u0631 \u06c1\u0688\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631\u06cc \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u06a9\u0627 \u062e\u0637\u0631\u06c1 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0622\u067e \u0644\u0627\u0626\u06cc\u06a9\u0648 \u067e\u0646 \u0679\u0645\u0627\u0679\u0631 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u0633\u0631\u062e \u0627\u0645\u0631\u0648\u062f\u060c \u062a\u0631\u0628\u0648\u0632\u060c \u06af\u0631\u06cc\u067e \u0641\u0631\u0648\u0679 \u0627\u0648\u0631 \u067e\u067e\u06cc\u062a\u06c1 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0648\u0627\u0641\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

\u0686\u0642\u0646\u062f\u0631\u060c \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062e\u0648\u0646 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u0626\u06d2<\/span>
\n\u0686\u0642\u0646\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0648\u0679\u0627\u0634\u06cc\u0645\u060c \u0645\u06cc\u06af\u0646\u06cc\u0634\u06cc\u0645\u060c \u0631\u06cc\u0634\u06c1\u060c \u0641\u0627\u0633\u0641\u0648\u0631\u0633\u060c \u0622\u0626\u0631\u0646\u060c \u0648\u0679\u0627\u0645\u0646 \u0627\u06d2\u060c \u0628\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u060c \u0628\u06cc\u0679\u0627 \u06a9\u06cc\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0679\u0627 cyanine\u060c \u0627\u0648\u0631 \u0641\u0648\u0644\u06a9 \u0627\u06cc\u0633\u0688 \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0686\u0642\u0646\u062f\u0631 \u0646\u0627\u0626\u0679\u0631\u06cc\u0679 \u06a9\u06d2 \u062d\u0635\u0648\u0644 \u06a9\u0627 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u06cc\u06c1 \u062f\u0645\u0627\u063a \u062a\u06a9 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0648\u06cc\u06a9 \u0641\u0648\u0631\u06cc\u0633\u062a \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc \u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0686\u0642\u0646\u062f\u0631 \u062c\u06cc\u0633\u06cc \u0645\u0632\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u06a9\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0648 \u0632\u0628\u0631\u062f\u0633\u062a \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06d4 \u0637\u0628\u06cc \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627 \u06a9\u06c1\u0646\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u0627\u06cc\u06a9 \u06af\u0644\u0627\u0633 \u0686\u0642\u0646\u062f\u0631 \u06a9\u0627 \u062c\u0648\u0633 \u067e\u06cc\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u062a\u06a9 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06cc \u0631\u0633\u0627\u0626\u06cc \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06d4 \u062c\u0633 \u06a9\u06d2 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0635\u062d\u062a \u0627\u0648\u0631 \u0642\u0648\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0636\u0627\u0641\u06c1 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06d4<\/span><\/p>\n

\u0644\u06c1\u0633\u0646\u060c \u0645\u0636\u0631 \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062f\u0634\u0645\u0646<\/span> <\/span>
\n\u0644\u06c1\u0633\u0646 \u0646\u06c1 \u0635\u0631\u0641 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0631 \u06a9\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627\u0626\u0634 \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0627\u0633\u06d2 \u067e\u06be\u06cc\u0644\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0631\u0648\u06a9\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc\u0644\u0626\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0645\u062f\u0627\u0641\u0639\u062a\u06cc \u0627\u0653\u06a9\u0633\u06cc\u062c\u0646 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627 \u06a9\u06c1\u0646\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0644\u06c1\u0633\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0648 \u06c1\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0631\u06cc\u0679\u0633 \u0639\u0645\u0631\u0631\u0633\u06cc\u062f\u06af\u06cc\u060c \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0686\u0648\u0679 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u06af\u0631\u06cc\u0679 \u0646\u0648\u0634\u06cc \u0633\u06d2 \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u0646\u0627\u0635\u0631\u0641 \u0645\u062a\u0627\u062b\u0631\u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0631\u0648\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0627\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u062f\u0631\u0633\u062a \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0645\u0627\u06c1\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0645\u0627\u0626\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0644\u06cc\u0627 \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a\u060c \u062f\u0645\u0627\u063a \u0627\u0648\u0631\u062d\u0631\u0627\u0645 \u0645\u063a\u0632 (\u0627\u0633\u067e\u0627\u0626\u0646\u0644 \u06a9\u0648\u0631\u0688) \u06a9\u06cc \u067e\u06c1\u0644\u06cc \u062d\u0641\u0627\u0638\u062a\u06cc \u0644\u0627\u0626\u0646 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0644\u0691\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0628 \u06a9\u06c1 \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0686\u0648\u0679 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u062c\u0644\u0646 \u06a9\u0648 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0644\u06c1\u0633\u0646 \u0627\u0646\u06c1\u06cc \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u0631\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 <\/span>
\n\u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0646 \u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0631 \u0633\u0648\u0633\u0627\u0626\u0679\u06cc \u06a9\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0644\u06c1\u0633\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u062c\u0632\u0627\u0621\u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u062e\u0644\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062e\u0627\u062a\u0645\u06c1 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0631\u0633\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0644\u06c1\u0633\u0646 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u06a9\u06cc\u0646\u0633\u0631 \u06a9\u06cc \u06a9\u0686\u06be \u0627\u0642\u0633\u0627\u0645 \u0633\u06d2 \u0628\u0686\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n\u06c1\u0644\u062f\u06cc\u060c \u0646\u0626\u06d2 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u06d2 \u0628\u0646\u0627\u0626\u06d2<\/span>
\n\u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u06cc\u0627\u062f\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u06d2 \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0639\u0645\u0648\u0645\u0627\u064b \u0627\u0633 \u0648\u0642\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0628 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06d2 \u0645\u062a\u0627\u062b\u0631\u06c1 \u062e\u0644\u06cc\u06d2\u0627\u067e\u0646\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u0686\u06be\u0648\u0691 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06cc\u06c1 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062d\u0627\u0644 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062e\u0644\u06cc\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646 \u06a9\u06d2 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0627\u062f \u0633\u06d2 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u062e\u0644\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u062f\u0631\u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0642\u06cc \u0631\u0627\u0628\u0637\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u0639\u0637\u0644 \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0644\u06af\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06d4 \u0633\u0627\u0626\u0646\u0633 \u062f\u0627\u0646\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u06a9\u06c1\u0646\u0627\u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06c1\u0644\u062f\u06cc \u0627\u0633 \u0635\u0648\u0631\u062a\u062d\u0627\u0644 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u062c \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06af\u0631\u0686\u06c1 \u06c1\u0644\u062f\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u062c\u0645\u0639 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u067e\u0631\u0648\u0679\u06cc\u0646 \u06a9\u0648 \u062a\u0648 \u062a\u062d\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0648\u06c1 \u0627\u06cc\u06a9 \u062f\u0648\u0633\u0631\u06d2 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u06d2 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u0626\u06d2 \u0627\u0639\u0635\u0627\u0628\u06cc \u0631\u06cc\u0634\u0648\u06ba \u06a9\u06d2\u0628\u0646\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u062a\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u060c \u062c\u0633 \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0627\u0646\u062d\u0635\u0627\u0637 \u06a9\u06cc \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0633\u0633\u062a \u067e\u0691 \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4\u0631\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0644\u062f\u06cc \u06a9\u0648 \u062f\u0648\u062f\u06be \u0645\u06cc\u06ba \u0688\u0627\u0644 \u06a9\u0631 \u067e\u06cc\u0646\u0627 \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u06cc \u060c \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u06d2<\/span>
\n\u06c1\u0631\u06af\u06be\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0686\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u062f\u0648\u0626\u06cc \u0645\u0635\u0627\u0644\u062d\u06c1 \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u06a9\u06cc \u062e\u0648\u0634\u0628\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a \u067e\u0631 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0645\u0631\u062a\u0628 \u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u06c1 \u0627\u06c1\u0645 \u0627\u062c\u0632\u0627 \u067e\u0631\u0648\u0627\u06cc\u0646\u062a\u06be\u0648\u0633\u0627\u0626\u0646\u0627\u0688\u0646\u0633 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u0646\u0627\u0645\u06cc\u0644\u0688\u06cc\u06c1\u0627\u0626\u0688 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0648 \u0628\u0691\u06be\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633\u06cc \u0644\u06cc\u06d2 \u0635\u0628\u062d \u06a9\u06d2 \u0648\u0642\u062a \u062f\u0627\u0631 \u0686\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u0686\u0679\u06a9\u06cc \u0628\u06c1\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0639\u0644\u0627\u0648\u06c1 \u06a9\u0626\u06cc \u0637\u0631\u062d \u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u06cc\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u06cc\u06c1 \u062f\u0648\u0646\u0648\u06ba \u0627\u062c\u0632\u0627 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\n\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0686\u0627\u0626\u06d2 \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0686\u064f\u0633\u062a<\/span> <\/span>
\n\u0645\u0648\u0633\u0645 \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0645\u06cc\u06ba \u062c\u0633\u0645 \u0627\u0648\u0631 \u0630\u06c1\u0646 \u06a9\u0648 \u0686\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0686\u0627\u0626\u06d2 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u0633\u06d2 \u0628\u0691\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0633\u0628\u0628 \u0628\u0646\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0627\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u0627 \u062c\u0632 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062d\u0633\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06d4 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0646\u0679\u0633 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0635\u062d\u062a \u06a9\u0648 \u0645\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0645 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f \u0641\u0631\u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u0628\u0639\u0636 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0688\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u06d2 \u062e\u0627\u062a\u0645\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0645\u0641\u06cc\u062f \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u0626\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4<\/span>
\n\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06a9\u06d2 \u0628\u062c\u0627\u0626\u06d2 \u0686\u0627\u0626\u06d2 \u067e\u06cc\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u062c\u0633\u0645 \u0648 \u0630\u06c1\u0646 \u06a9\u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u062a\u0627 \u0686\u0627\u0626\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0679\u06cc\u0686\u0646 \u0646\u0627\u0645 \u06a9\u0627 \u0627\u06cc\u0633\u0627 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u0637\u0627\u0642\u062a \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0628\u06be\u06cc \u0627\u0653\u067e \u06a9\u0648 \u062a\u06be\u06a9\u0627 \u06c1\u0648\u0627 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0633 \u06a9\u0631\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0633\u0645\u062c\u06be \u0644\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0627\u0653\u067e \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc\u0679\u06cc\u0686\u0646 \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u06c1\u0648 \u0631\u06c1\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0686\u0627\u0626\u06d2 \u06cc\u0627 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0633\u0646\u062f \u0646\u06c1 \u06c1\u0648\u062a\u0648 \u060c \u0622\u067e \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u06c1 \u06a9\u06d2 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u0628\u0632 \u0686\u0627\u0626\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u06a9\u067e \u06a9\u0648 \u0636\u0631\u0648\u0631 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u0644\u06cc\u06ba\u06d4 \u0633\u0628\u0632 \u0686\u0627\u0626\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u0679\u06cc\u0686\u0646 \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0642\u0644\u0628 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0628\u0686\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u067e\u0627\u0646\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0633\u0628\u0632 \u0686\u0627\u0626\u06d2 \u067e\u06cc\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0627\u0645\u0631\u0627\u0636 \u0642\u0644\u0628 \u0627\u0648\u0631 \u0641\u0627\u0644\u062c \u0633\u06d2 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062d\u062f \u062a\u06a9 \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u0631\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u0627\u0648\u0633\u0637 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u062a\u0627\u06c1\u0645 \u0627\u0646 \u062f\u0648\u0646\u0648\u06ba \u06c1\u06cc \u0633\u06d2 \u0645\u062d\u062a\u0627\u0637 \u0631\u06c1\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06c1\u06d2\u06d4 \u0628\u06c1\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u0646 \u0648\u0642\u062a\u06cc \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0630\u06c1\u0646 \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u0641\u062a\u0627\u0631 \u0628\u0646\u0627 \u062f\u06cc\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062a\u0627\u06c1\u0645 \u06cc\u06c1 \u0639\u0645\u0644 \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u0648\u0631 \u0637\u0648\u06cc\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u062a\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u0627\u06d4 \u062f\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0686\u0627\u0631 \u06a9\u067e \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u067e\u06cc\u0646\u06cc \u0686\u0627\u06c1\u06cc\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0627\u0633\u0679\u0631\u06cc\u0633 \u0641\u0631\u06cc<\/span>
\n\u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u06a9\u0633 \u06a9\u0648 \u067e\u0633\u0646\u062f \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u067e\u0633\u0646\u062f \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0646\u0679\u0633 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u0688\u0627\u0631\u06a9 \u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u0622\u067e \u06a9\u06d2 \u067e\u0648\u0631\u06d2 \u062c\u0633\u0645 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0635\u062d\u062a \u0628\u062e\u0634 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u0645\u06af\u0631 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u0646 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u0641\u0644\u06cc\u0648\u0646\u0648\u0626\u06cc\u0688\u0632 \u0646\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u06a9\u0644 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06be\u0631\u067e\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u06a9\u06c1 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0635\u062d\u062a \u06a9\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u06a9\u06cc\u0645\u06cc\u06a9\u0644 \u06a9\u0648\u0644\u06cc\u0633\u0679\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0648 \u06a9\u0646\u0679\u0631\u0648\u0644 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0644\u0688 \u067e\u0631\u06cc\u0634\u0631 \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u062d \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0688\u0627\u0631\u06a9 \u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u06a9\u0627 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u062a\u0646\u0627\u0624 Stress\u06a9\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0648 \u06a9\u0646\u0679\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u0627\u06cc\u06a9 \u0637\u0628\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0646\u0679\u0633 \u062a\u0646\u0627\u0624 \u06a9\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0646\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u06c1\u0627\u0631\u0645\u0648\u0646\u0632 \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u0648\u0631\u0679\u06cc\u0633\u0648\u0644 \u06a9\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u06cc\u06c1 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u0679\u06a9\u0631\u0627 \u06a9\u0631 \u0628\u0644\u0688\u067e\u0631\u06cc\u0634\u0631 \u06a9\u06cc \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0645 \u06a9\u0631\u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u0648 \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u0641\u0644\u06cc\u0648\u0646\u0648\u0626\u0688\u0632 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0622\u06a9\u0633\u0627\u0626\u06cc\u0688\u0646\u0679\u0633 \u062f\u0648\u0646\u0648\u06ba \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06cc \u0634\u0631\u06cc\u0627\u0646\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0644\u0648\u062a\u06be\u0691\u06d2 \u0628\u0646\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u0648\u062c\u0646 \u06a9\u06cc \u0631\u0648\u06a9 \u062a\u06be\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 <\/span>
\n\u0686\u0627\u06a9\u0644\u06cc\u0679 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06a9\u0648\u06a9\u0648\u0627\u0653\u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0628\u06c1\u062a \u06c1\u06cc \u0627\u0686\u06be\u0627 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u0633\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0628\u06d2 \u062d\u062f \u063a\u0630\u0627\u0626\u06cc\u062a \u0648\u0627\u0644\u0627 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06a9\u0648\u06a9\u0648\u0627\u0653\u06a9\u06d2 \u062f\u0648 \u06cc\u0627 \u062a\u06cc\u0646 \u0686\u0645\u0686\u06c1 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc \u0628\u06c1\u062a \u0633\u0627\u0631\u06d2 \u0627\u06cc\u0646\u0679\u06cc \u0627\u0653\u06a9\u0633\u06cc\u0688\u0646\u0679 \u0645\u0644 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u062c\u0648 \u0627\u0653\u06a9\u0633\u06cc\u0688\u0646\u0679 \u062e\u0627\u0635 \u0637\u0648\u0631 \u067e\u0631 \u0627\u06c1\u0645 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0648\u06c1 \u06c1\u06d2 \u0641\u0644\u0648\u0648\u06cc\u0646\u0648\u0644 \u062c\u0648 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0645\u06cc\u06ba \u062e\u0648\u0646 \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\u067e\u0627\u0646\u06cc \u060c \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0679\u0634\u0648\u0632 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u062d\u06cc\u0627\u062a<\/span>
\n\u062c\u0628 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0641\u0631\u062f \u067e\u06cc\u0627\u0633\u0627 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u0627\u0633 \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0679\u0634\u0648\u0632 \u0628\u06be\u06cc \u0633\u06a9\u0691 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f \u0637\u0628\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc \u0631\u067e\u0648\u0631\u0679\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u06cc\u06c1 \u0628\u0627\u062a \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u0686\u06a9\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u067e\u06cc\u0627\u0633 \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0627\u0641\u0639\u0627\u0644 \u067e\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 \u062f\u0631\u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u067e\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u06cc \u0637\u0644\u0628 \u0645\u062e\u062a\u0635\u0631 \u0645\u062f\u062a \u06a9\u06cc \u06cc\u0627\u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0645\u0631\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0641\u06cc\u0635\u0644\u06c1 \u0633\u0627\u0632\u06cc \u062c\u06cc\u0633\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0646\u0642\u0635\u0627\u0646 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u06a9\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646 \u062d\u0644 \u062f\u0646 \u0645\u06cc\u06ba 8 \u06af\u0644\u0627\u0633 \u067e\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[:ur] \u0644\u0648\u06af \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u0648 \u062a\u06cc\u0632 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a\u06cc\u06ba \u0628\u06c1\u062a\u0631 \u0628\u0646\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u062a \u0646\u0626\u06d2 \u0637\u0631\u06cc\u0642\u06d2 \u0688\u06be\u0648\u0646\u0688\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0645\u0648\u0679\u06cc \u0645\u0648\u0679\u06cc \u06a9\u062a\u0627\u0628\u0648\u06ba \u067e\u0691\u06be \u06a9\u0631 \u0630\u06c1\u06cc\u0646 \u0628\u0646\u0646\u0627 \u0686\u0627\u06c1\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062a\u0648 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062f\u0645\u0627\u063a\u06cc \u06a9\u06be\u06cc\u0644\u0648\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u067e\u0632\u0644 \u06af\u06cc\u0645\u0632 \u06a9\u06d2 \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u0627 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0635\u062d\u062a \u0645\u0646\u062f \u0627\u0648\u0631 \u062a\u0631\u0648\u062a\u0627\u0632\u06c1 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0634\u0634\u06cc\u06ba \u06a9\u0631\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062a\u0648 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u06c1 \u0627\u0648\u0631 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0642\u0648\u06ba \u06a9\u06d2…","protected":false},"author":1,"featured_media":4825,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[1018,1019],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4822"}],"collection":[{"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4822"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4822\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4835,"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4822\/revisions\/4835"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4822"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4822"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/roohanidigest.online\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4822"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}