Notice: Function WP_Scripts::localize was called incorrectly. The $l10n parameter must be an array. To pass arbitrary data to scripts, use the wp_add_inline_script() function instead. โปรดดู การแก้ข้อผิดพลาดใน WordPress สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม (ข้อความนี้ถูกเพิ่มมาในรุ่น 5.7.0.) in /home/zhzs30majasl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6078
سونے کے مختلف انداز اور صحت پر اثرات – روحانی ڈائجسٹـ
วันอังคาร , 15 ตุลาคม 2024

Connect with:




یا پھر بذریعہ ای میل ایڈریس کیجیے


Arabic Arabic English English Hindi Hindi Russian Russian Thai Thai Turkish Turkish Urdu Urdu
Roohani Digest Online APP
Roohani Digest Online APP

سونے کے مختلف انداز اور صحت پر اثرات

  دن بھر کام کاج سے تھکے ماندے جب آپ گھر پہنچتے ہیں تو دل چاہتا ہے کہ رات میں دنیا جہاں سے بے خبر ہو کر لمبی تان کر سو جائیں۔  ماہرین  کے مطابق روزانہ 8 گھنٹے کی نیند بہت ضروری ہے۔ 8 گھنٹے سے کم یا زیادہ نیند ہماری صحت کے لیے نقصان…

This content is for One Year Subscription and Free Subscription members only.
Log In Register

یہ مضمون صرف One Year Subscription and Free Subscription ممبروں کے لیے ہے۔

اپنے پسندیدہ رسالے ماہنامہ روحانی ڈائجسٹ کے مضامین آن لائن پڑھنے کے لیے بذریعہ ای میل یا بذریعہ فیس بُک سبسکرائب کیجیے

 

ہر ماہ روحانی ڈائجسٹ کے نئے مضامین اپنے موبائل فون یا کمپیوٹر پر پڑھیے….

روحانی ڈائجسٹ آن لائن کی سالانہ سبسکرپشن صرف 1000 روپے میں حاصل کیجیے۔

یہ رقم ایزی پیسہ ، جیز کیش، منی آرڈر یا ڈائریکٹ بنک ٹرانسفر کے ذریعے بھجوائی جاسکتی ہے ۔

  • بذریعہ JazzCash رقم مندرجہ ذیل اکاؤنٹ میں جمع کی جاسکتی ہیں۔
    JazzCash : Roohani Digest : 03032546050
  • بذریعہ Easypay رقم مندرجہ ذیل اکاؤنٹ میں جمع کی جاسکتی ہیں۔
    Easypaisa : Roohani Digest : 03418746050
  • یا پھر اپنی ادائیگی براہ راست ہمارے بینک اکاؤنٹ میں جمع کروائیں.
    Roohani Digest : IBAN PK19 HABB0015000002382903

رقم ارسال کرکے اس ای میل یا فون نمبر پر میسج کردیں

manageroohanidigest@gmail.com

03032546050

آپ کا گراں قدر تعاون ادارہ روحانی ڈائجسٹ کی طرف سے قارئین کی بہتر خدمت کے لیے معاون ہوگا۔

مزید رابطے کے لیے
سرکیولیشن مینیجر
02136606329

ڈیجیٹل سبسکرپشن

یہ بھی دیکھیں

سن لائیٹ تھراپی

دھوپ اور سورج ک …

ذہنی صلاحیتوں میں اضافہ، جلد کی شادابی ، سانس کی مشقوں کے ذریعے

ذہنی صلاحیتوں م …