پرسکون زندگی

بلیو زون – Blue Zone طویل عمر کا راز بلیو زون کے لوگوں سے جانیں    طویل عمر پانے کا خواب شاید ہر انسان ہی دیکھتا ہے، لیکن اس خواب کی تعبیر ہر کوئی نہیں حاصل کرپاتا۔ زندگی سے محبت انسانی وجود میں بلکہ ہر ذی روح میں فطری طور …

آئی ریڈولوجی – Iridology آپ کی آنکھیں آپ کے جسم کا آئینہ ہیں….   ‘‘آنکھیں بولتی ہیں!’’ یہ جملہ آپ نے کئی مرتبہ سنا اور پڑھا ہوگا۔ سائنسی لحاظ سے یہ تسلیم کرلیا گیا ہے کہ جسم میں موجود بیماریوں یا تکالیف کا عکس آنکھوں میں ضرور نمایاں ہوجاتا ہے۔ …

دھوپ اور سورج کی روشنی سے  صحت اور خوبصورتی پائیں…. اللہ تعالیٰ نے کائنات میں کوئی ایسی چیز نہیں بنائی جس کا کوئی فائدہ نہ ہو۔ جس طرف بھی نظر دوڑائیں آپ کو کائنات میں ربط ، خوبصورتی اور آپس میں گہرا تعلق نظر آئے گا۔غرض کہ چھوٹی سے چھوٹی …

ذہنی صلاحیتوں میں اضافہ، جلد کی شادابی ، سانس کی مشقوں کے ذریعے سانس کے ذریعے ہم اپنے جسم کو آکسیجن فراہم کرتے ہیں اور کاربن ڈائی آکسائیڈ سے نجات حاصل کرتے ہیں۔ ٹھیک طریقے سے گہرا سانس لینا جسمانی، اعصابی و ذہنی صحت اور حسن و دل کشی کے …

پانی بھی شعور رکھتا ہے؟ پانی انسانی زندگی کی بنیادی ضرورت ہے …. پانی ہی زندگی ہے …. پانی کے بغیر زمین پر زندگی کا کوئی تصور تک نہیں۔ زمین پر  جاندار کی زندگی کا دارومدار پانی پر ہی ہے۔      اب تک دریافت شدہ کروڑوں سیاروں اور ستاروں میں سے …