\u00a0<\/span><\/p>\n

\u0642\u0648\u062a\u0650 \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 ….\u061f<\/span>
\n\u0627\u0631\u0627\u062f\u06c1 \u06a9\u0627 \u067e\u06a9\u0627 \u06c1\u0648\u0646\u0627\u060c \u062c\u0648 \u0627\u0631\u0627\u062f\u06c1 \u06a9\u06cc\u0627 \u0627\u0633\u06d2 \u062a\u06a9\u0645\u06cc\u0644 \u062a\u06a9 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u0646\u0627 <\/span>
\n\u0627\u0653\u062c \u06a9\u06d2 \u0627\u0633 \u062a\u06cc\u0632 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u062a\u0631\u0642\u06cc \u06cc\u0627\u0641\u062a\u06c1 \u062f\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u062c\u06c1\u0627\u06ba \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u06c1\u0631 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u060c \u0686\u0627\u06c1\u06d2 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06c1\u0648\u06ba \u06cc\u0627 \u067e\u06be\u0631 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u060c \u0627\u0646\u062a\u06c1\u0627\u0626\u06cc \u062a\u06cc\u0632 \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06cc\u06a9\u0679\u0631\u0627\u0646\u06a9 \u0688\u06cc\u0648\u0627\u0626\u0633\u0633 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0686\u0627\u06c1\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u06ba \u060c \u0627\u0653\u067e \u06c1\u0648\u06ba \u06cc\u0627 \u067e\u06be\u0631 \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u060c \u062c\u0628 \u062a\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06c1 \u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u06a9 \u0627\u0686\u06be\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0627\u0645 \u06c1\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0628\u06d2 \u0627\u0646\u062a\u06c1\u0627 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06c1\u06d2\u06d4 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u06a9\u06cc\u0633\u06d2 ….\u061f<\/span>
\n\u0637\u0644\u0648\u0639 \u0627\u0653\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u06d2 \u0644\u06d2 \u06a9\u0631 \u063a\u0631\u0648\u0628 \u0627\u0653\u0641\u062a\u0627\u0628 \u062a\u06a9 \u062a\u0648 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0633\u06cc \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06c1\u0645 \u0628\u0633 \u06af\u06be\u0631 \u067e\u06c1\u0646\u0686 \u062c\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u06cc\u06c1\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u062a\u0648 \u067e\u06be\u0631 \u0648\u06c1 \u0644\u0648\u06af \u06a9\u0633 \u0645\u0634\u06cc\u0646 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0631\u0627\u062f \u0645\u0679\u06cc \u0633\u06d2 \u0628\u0646\u06d2 \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0646\u06c1\u0648\u06ba \u0646\u06d2 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0653\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u0645\u067e\u06cc\u0648\u0679\u0631\u060c \u0679\u06cc \u0648\u06cc \u060c \u0627\u06cc\u0646\u0688\u0631\u0627\u0626\u06cc\u0688 \u0641\u0648\u0646\u0632 \u060c \u062c\u06cc\u0633\u06cc \u0628\u06d2 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0686\u06cc\u0632\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631 \u0644\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0648\u06c1 \u06a9\u0648\u0646\u0633\u06d2 \u0644\u0648\u06af \u062c\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0633 \u06c1\u0645 \u0679\u06cc \u0648\u06cc \u06cc\u0627 \u067e\u06be\u0631 \u0646\u06cc\u0679 \u067e\u0631 \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u06a9\u0631 \u0627\u0633\u067e\u06cc\u0633 \u06a9\u06cc \u060c \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u0631\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u06cc\u0627 \u0648\u06c1 \u06a9\u0633\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u06a9\u06cc \u0645\u062e\u0644\u0648\u0642 \u06c1\u06cc\u06ba \u06cc\u0627 \u067e\u06be\u0631 \u0648\u06c1 \u06c1\u0645 \u0633\u06d2 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0637\u0627\u0642\u062a\u0648\u0631 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0648 \u062a\u06be\u06a9\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u06c1\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0644\u06cc\u062a\u06d2\u06d4<\/span>
\n\u0627\u064f\u0646 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06cc\u0633\u0627 \u06a9\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u06c1\u0645 \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u06af\u0631 \u0648\u06c1 \u0627\u0653\u06af\u06d2 \u0628\u0691\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062f\u06cc\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u062a\u0648 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u06cc\u06ba\u060c \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u06c1\u0645 \u06a9\u06cc\u0648\u06ba \u0627\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u067e\u0648\u0631\u0627 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0633\u06d2\u0642\u0627\u0635\u0631\u06c1\u06cc\u06ba…. \u061f<\/span>
\n\u0645\u0627\u06c1\u0631 \u0646\u0641\u0633\u06cc\u0627\u062a \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0627\u06cc\u06a9 \u0639\u0631\u0635\u06d2 \u0633\u06d2 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u0686\u0644\u06d2 \u0627\u0653\u0631\u06c1\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u060c \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0646 \u0633\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0648\u0627\u0644\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u06a9\u06cc \u2018\u2018\u0648\u0650\u0644 \u067e\u0627\u0648\u0631 \u2019\u2019 \u0645\u06cc\u06ba \u067e\u0648\u0634\u06cc\u062f\u06c1 \u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u0645\u0627\u06c1\u0631\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0648\u0644 \u067e\u0627\u0648\u0631 \u06cc\u0627 \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0627\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u06a9\u06cc\u0634 \u06a9\u06d2 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0653\u067e \u067e\u0648\u0631\u06d2 \u0645\u06c1\u06cc\u0646\u06d2 \u0627\u0646 \u062a\u06be\u06a9 \u0645\u062d\u0646\u062a \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u062c\u0648 \u062e\u062a\u0645 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0686\u0646\u062f \u062f\u0646 \u0628\u06be\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0644\u06cc\u062a\u0627\u06d4 \u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0646\u06cc\u0648\u0633\u0627\u0626\u0646\u0679\u0633\u0679 \u0645\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646G \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u062d\u0627\u0644\u06cc\u06c1 \u0631\u06cc\u0633\u0631\u0686 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06d2 \u0633\u06cc\u0644\u0641 \u06a9\u0646\u0679\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u0627 \u0644\u06cc\u0648\u0644 \u0627\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0633\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062c\u062f\u06cc\u062f \u0630\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u06a9\u0648 \u0627\u0633 \u0648\u0642\u062a \u062a\u06a9 \u0628\u0691\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u062c\u0628 \u062a\u06a9 \u06c1\u0645 \u0686\u0627\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06d4<\/span>
\n\u0633\u0646\u06af\u0627\u067e\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0642\u0627\u0626\u0645 \u0646\u0627\u0646 \u06cc\u0627\u0646\u06afNanyang Technological University \u06a9\u06d2 \u0627\u0633\u0679\u0646\u0679 \u067e\u0631\u0648\u0641\u06cc\u0633\u0631 \u06a9\u0631\u0634\u0646\u0627 \u0633\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc Krishna Savani \u0633\u0645\u062c\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u06af\u0627\u0691\u06cc \u06a9\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644 \u062f\u06cc\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0646 \u06a9\u0627 \u06a9\u06c1\u0646\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0648 \u06af\u0627\u0691\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u067e\u06cc\u0679\u0631\u0648\u0644 \u0646\u06c1 \u0633\u0645\u062c\u06be\u06d2 \u062c\u0648 \u0645\u0642\u0631\u0631\u06c1 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0633\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u0641\u0627\u0635\u0644\u06c1 \u0637\u06d2 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u062e\u062a\u0645 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0627\u0633\u06d2 \u06af\u0627\u0691\u06cc \u06a9\u06cc \u0628\u06cc\u0679\u0631\u06cc \u0633\u0645\u062c\u06be\u06cc\u06ba \u062c\u0633\u06d2 \u0627\u0653\u067e \u062c\u062a\u0646\u0627 \u0686\u0644\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u06af\u06d2 \u0648\u06c1 \u0627\u062a\u0646\u06cc \u06c1\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0686\u0627\u0631\u062c \u06c1\u0648\u06af\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0646\u06c1 \u0686\u0644\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u062a\u0648 \u0688\u0627\u0624\u0646 \u06c1\u0648 \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06d4 \u0627\u0633 \u0646\u0642\u0637\u06c1 \u0646\u0638\u0631 \u06a9\u0648 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0653\u067e \u06a9\u06d2 \u0627\u0631\u062a\u06a9\u0627\u0632 \u06a9\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u0627\u062a\u0646\u06cc \u06c1\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06c1\u0648\u06af\u06cc \u062c\u062a\u0646\u0627 \u06a9\u06c1 \u0627\u0653\u067e \u0633\u0648\u0686\u06cc\u06ba \u06af\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0628\u0627\u062a \u0635\u0631\u0641 \u0627\u0648\u0631 \u0635\u0631\u0641 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u06a9\u0648 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4<\/span>
\n\u0686\u0627\u0644\u06cc\u0633 \u0633\u0627\u0644 \u0633\u06d2 \u0632\u0627\u0626\u062f \u0639\u0631\u0635\u06d2 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0633\u0679\u06cc\u0646 \u0641\u0648\u0631\u0688 Stanford \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc \u06a9\u06cc \u0645\u0627\u06c1\u0631 \u0646\u0641\u0633\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u06cc\u0631\u0644 \u0688\u0648\u06cc\u06a9 Carol Dweck \u06a9\u06cc \u062a\u0648\u062c\u06c1 \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0644 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0628 \u0645\u0628\u0630\u0648\u0644 \u06c1\u0648\u0626\u06cc \u06a9\u06c1 \u06a9\u0633 \u0637\u0631\u062d \u06cc\u06c1 \u0645\u0639\u0635\u0648\u0645 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u067e\u0646\u0627 \u0679\u0627\u0631\u06af\u0679 \u067e\u0648\u0631\u0627 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u062c\u0628\u06a9\u06c1 \u06a9\u0686\u06be \u0630\u0631\u0627 \u0633\u06cc \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0631 \u0641\u0648\u0631\u0627 \u06c1\u06cc \u067e\u06cc\u0686\u06be\u06d2 \u06c1\u0679 \u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u06a9\u0686\u06be \u0627\u067e\u0646\u06cc \u06a9\u0648\u0634\u0634\u0648\u06ba \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0632\u06cc\u062f \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u0644\u06d2 \u0627\u0653\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

\u06a9\u06cc\u0631\u0644 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u067e\u06cc\u0686\u06be\u06d2 \u06c1\u0679\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u06cc\u0627 \u06c1\u0627\u0631 \u0645\u0627\u0646\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0633\u06a9\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u06af\u0631\u06cc\u0688\u0632 \u0644\u06cc\u0646\u0627 \u062a\u0648 \u062f\u0648\u0631 \u06a9\u06cc \u0628\u0627\u062a \u0648\u06c1 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc\u0631\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0686\u06be \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u0631\u067e\u0627\u062a\u06d2 \u06d4 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u062c\u0648 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0646\u062a\u06c1\u0627\u0626\u06cc \u062d\u0648\u0635\u0644\u06c1 \u0645\u0646\u062f\u06cc \u0633\u06d2 \u0627\u0653\u06af\u06d2 \u0628\u0691\u06be\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u062c\u0633\u062a\u062c\u0648 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u0646\u06c1 \u0635\u0631\u0641 \u0628\u06c1\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u06cc\u0688\u0632 \u0633\u06d2 \u067e\u0627\u0633 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc\u0631\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u0634\u0627\u0646\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0645 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u0644\u06cc\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0631\u06a9\u06be\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

\u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0627 \u067e\u06be\u0644 \u0645\u06cc\u0679\u06be\u0627 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u00a0<\/span><\/h3>\n

\u06c1\u0645\u0627\u0631\u0627 \u0645\u0627\u0626\u06cc\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u062f\u0631\u0627\u0635\u0644 \u06c1\u0645\u06cc\u06ba \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062d\u0644 \u0646\u06a9\u0627\u0644\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f\u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 2006\u0621 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u06cc\u0631\u0644 \u0646\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u0627\u0633\u06cc \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u06a9\u0648 \u0627\u06cc\u06a9 \u06a9\u062a\u0627\u0628 Mindset \u06a9\u06cc \u0634\u06a9\u0644 \u062f\u06d2 \u06a9\u0631 \u0627\u0633 \u0648\u0642\u062a \u06a9\u06cc \u0646\u06c1 \u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0633\u0679 \u0633\u06cc\u0644\u0631 \u06a9\u0627 \u0627\u0639\u0632\u0627\u0632 \u0645\u0644\u0627\u060c \u0628\u0644\u06a9\u06c1 \u0627\u0646 \u06a9\u06cc TED \u067e\u0631\u06cc\u0632\u0646\u0679\u06cc\u0634\u0646 \u06a9\u0648 \u067e\u0648\u0631\u06cc \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u06ba \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627 6 \u0645\u0644\u06cc\u0646 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u0646\u06d2 \u0628\u0631\u0627\u06c1 \u0631\u0627\u0633\u062a \u062f\u06cc\u06a9\u06be \u06a9\u0631 \u0648\u0631\u0644\u0688 \u0631\u06cc\u06a9\u0627\u0631\u0688 \u0642\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u06cc\u0627\u06d4<\/span>
\n\u06a9\u06cc\u0631\u0644 \u0688\u0648\u06cc\u06a9 \u06a9\u0627 \u06a9\u06c1\u0646\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0633\u06d2 \u06c1\u0645\u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0645\u0627\u0626\u0646\u0688 \u0633\u06cc\u0679 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0686 \u06a9\u06cc \u0645\u0633\u062a\u0642\u0644 \u0646\u0634\u0648\u0646\u0645\u0627 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u0627\u062a\u06be \u0633\u06cc\u0644\u0641 \u0688\u0633\u067e\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0627 \u06c1\u0648\u0646\u0627 \u0628\u06be\u06cc \u0628\u06d2 \u062d\u062f \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4\u06cc\u06c1\u06cc \u0648\u06c1 \u0646\u0642\u0637\u06c1 \u06c1\u06d2 \u062c\u0633 \u06a9\u06cc \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f \u067e\u0631 \u0627\u0633 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06a9\u0648 \u0633\u0645\u062c\u06be\u0646\u0627 \u0627\u0653\u0633\u0627\u0646 \u06c1\u0648\u06af\u0627 \u06a9\u06c1 \u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u06cc\u0627 \u06c1\u06d2\u061f \u0627\u0648\u0631 \u06a9\u06cc\u0648\u06ba \u06c1\u0645 \u0633\u06d2 \u06a9\u0686\u06be \u0644\u0648\u06af \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0636\u0628\u0648\u0637 \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u06d2 \u0645\u0627\u0644\u06a9 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u062c\u06c1 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0627\u0646\u062f\u0631 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0627 \u0645\u0627\u062f\u06c1 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span>
\n\u06a9\u06c1\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0627 \u067e\u06be\u0644 \u0645\u06cc\u0679\u06be\u0627 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06a9\u0686\u06be \u0627\u0686\u06be\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0645\u0642\u0635\u062f \u067e\u0627\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u0646\u0627 \u0641\u0627\u0626\u062f\u06c1 \u0645\u0646\u062f \u06c1\u06cc \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062c\u0644\u062f \u0628\u0627\u0632\u06cc \u0633\u06d2 \u0633\u0648\u0627\u0626\u06d2 \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u06d2 \u06a9\u0686\u06be \u062d\u0627\u0635\u0644 \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u06af\u0631 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06c1\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u062c\u0627\u0626\u06d2 \u062a\u0648 \u0627\u0633 \u0645\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u0633\u06a9\u0648\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0646\u06c1 \u06c1\u0648\u06af\u0627 \u062c\u0633 \u06a9\u06d2 \u0645\u062a\u0644\u0627\u0634\u06cc\u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

\n1960\u0621 \u0645\u06cc\u06ba \u0648\u0627\u0644\u0679\u0631 \u0645\u06cc\u0634\u06cc\u0644 Walter Mischel \u06a9\u06d2 \u06a9\u06cc\u06d2 \u06af\u0626\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u0646\u0641\u0633\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0679\u06cc\u0633\u0679 \u06cc\u0627 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06d2 \u06a9\u0627 \u062a\u0630\u06a9\u0631\u06c1 \u06a9\u0631\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u06d4 \u0627\u0633 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0627\u0646\u06c1\u0648\u06ba \u0646\u06d2 4\u0633\u06d2 6 \u0633\u0627\u0644 \u06a9\u06cc \u0639\u0645\u0631 \u06a9\u06d2 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u06cc\u0627\u06d4\u062a\u062c\u0631\u0628\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0646\u06c1\u0648\u06ba \u0646\u06d2 \u06c1\u0631 \u0628\u0686\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0627\u0653\u06af\u06d2 \u0627\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u06a9 Marshmallow \u0631\u06a9\u06be\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646 \u0633\u0628 \u06a9\u0648 \u06cc\u06c1 \u06a9\u06c1\u06c1 \u06a9\u0631 15 \u0645\u0646\u0679 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u06a9\u06cc\u0644\u0627 \u0686\u06be\u0648\u0691\u062f\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627 \u06a9\u06c1 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0648\u0627\u067e\u0633 \u0627\u0653\u0646\u06d2 \u062a\u06a9 \u06cc\u06c1 Marshmallow \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u06c1\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0631\u06c1\u06cc \u062a\u0648 \u0627\u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0627\u0646\u0639\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u0632\u06cc\u062f 2 Marshmallow \u062f\u06cc \u062c\u0627\u0626\u06cc\u06ba \u06af\u06cc\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u06a9\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0646 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u06a9\u0627 \u0627\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0688 \u0627\u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc \u0628\u062c\u0627\u0626\u06d2 \u062f\u0648\u0645\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u0644\u0648 \u06a9\u06cc \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0627\u0653\u06cc\u0627\u06d4\u0627\u0648\u0631 \u0628\u0686\u0648\u06ba \u0646\u06d2 \u062f\u0648 \u0645\u0632\u06cc\u062f \u0645\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u0644\u0648\u0632 \u06a9\u06d2 \u0644\u0626\u06d2 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u06cc\u06c1\u06cc \u0627\u0635\u0648\u0644 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0627\u0645 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u067e\u06c1 \u0628\u06be\u06cc \u0644\u0627\u06af\u0648 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

\n\u062c\u0648 \u0644\u0648\u06af \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u0621 \u06c1\u06cc \u0633\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u06d2 \u06c1\u0631\u0645\u0631\u062d\u0644\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0633\u06cc\u0644\u0641 \u0688\u0633\u067e\u0644\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u0644\u0641 \u06a9\u0646\u0679\u0631\u0648\u0644 \u0633\u06d2 \u06a9\u0627\u0645 \u0644\u06cc\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0639\u0627\u062f\u06cc \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0648\u06c1 \u06cc\u0642\u06cc\u0646\u0627 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u062a\u0639\u0644\u06cc\u0645 \u060c \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc\u0631\u06cc\u0631 \u0627\u0648\u0631 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0639\u0627\u0645\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0633\u06d2 \u06c1\u0645\u06a9\u0646\u0627\u0631 \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span>
\n\u062d\u0627\u0644 \u06c1\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u06cc\u0648\u0632\u06cc \u0644\u06cc\u0646\u0688 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u0632\u0627\u0631 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u06a9\u06cc\u06d2 \u062c\u0627\u0646\u06d2 \u0648\u0627\u0644\u06d2 \u0645\u0634\u0627\u06c1\u062f\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u062c\u0648 \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627\u0621 \u06c1\u06cc \u0633\u06d2 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0633\u06cc\u0644\u0641 \u0688\u0633\u067e\u0644\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0633\u06cc\u0644\u0641 \u06a9\u0646\u0679\u0631\u0648\u0644 \u06a9\u06d2 \u0628\u063a\u06cc\u0631 \u06af\u0632\u0627\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u0648\u06c1\u06cc \u0628\u0686\u06d2 \u0627\u0653\u06af\u06d2 \u062c\u0627 \u06a9\u0631 \u0645\u0639\u0627\u0634\u0631\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0628\u06d2 \u0631\u0648\u0632\u06af\u0627\u0631\u06cc \u060c \u063a\u0631\u0628\u062a \u0627\u0648\u0631 \u062c\u0631\u0627\u0626\u0645 \u062c\u06cc\u0633\u06d2 \u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u06a9\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0646\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4<\/span><\/p>\n

\u06a9\u06cc\u0627\u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u0642\u0648\u062a\u0650 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u06cc \u06a9\u0645\u06cc \u06a9\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0646 \u0633\u06a9\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u061f<\/span><\/h3>\n

\u0627\u06cc\u06a9 \u062e\u06cc\u0627\u0644 \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0642\u0648\u062a \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u0646\u062a\u06c1\u0627\u0626\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0632\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06c1\u06d2 \u062c\u0633\u06d2 ego-depletion theory \u06a9\u06c1\u0627 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4\u0633\u0648\u0634\u0644 \u0633\u0627\u0626\u0646\u0679\u0633\u0679 \u0631\u0648\u0626\u06d2 \u0628\u0648\u0645\u06cc\u0633\u0679\u0631 Roy Baumeister \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u062f\u0631\u0627\u0635\u0644 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u06d2 \u0645\u0639\u0627\u0645\u0644\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0648\u0627\u0636\u062d \u0641\u0631\u0627\u0642 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0653\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u062c\u0633 \u06a9\u06cc \u0648\u0636\u0627\u062d\u062a \u0645\u06cc\u0646\u0679\u0644 \u0641\u06cc\u0648\u0644 \u06a9\u06d2 \u0646\u0627\u0645 \u0633\u06d2 \u06a9\u06cc \u06af\u0626\u06cc \u06c1\u06d2 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06c1\u0631 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u06a9\u06d2 \u062d\u0633\u0627\u0628 \u0633\u06d2 \u06c1\u06cc \u0628\u0631\u062f\u0627\u0634\u062a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u0635\u0644\u0627\u062d\u06cc\u062a \u0631\u06a9\u06be\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

\u0627\u0633\u06cc \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0646\u06c1\u0648\u06ba \u0646\u06d2 1998\u0621 \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u0644\u06cc\u0646\u0688\u0627\u0648\u06c1\u0627\u06cc\u0648 Cleveland , Ohio \u0645\u06cc\u06ba \u0642\u0627\u0626\u0645 \u0648\u06cc\u0633\u0679\u0631\u0646 \u0631\u06cc\u0633\u0631\u0648 \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc Western Reserve University \u0645\u06cc\u06ba \u06a9\u0686\u06be \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0644\u0641\u0627\u0638\u0648\u06ba \u067e\u0631 \u0645\u0634\u062a\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u06a9 \u0633\u06cc\u0631\u06cc\u0632 \u062d\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u06a9\u06c1\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u06d4 \u0627\u0633 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u062c\u0646 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06c1 \u0679\u0627\u0633\u06a9 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0653\u0633\u0627\u0646 \u0644\u06af\u0627 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u0646\u06d2 \u0627\u0633 \u06a9\u0627\u0645 \u06a9\u0648 \u0628\u0691\u06cc \u0627\u0653\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06d2 \u06a9\u0631 \u0644\u06cc\u0627 \u06d4 \u0627\u0646\u06c1\u06cc \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u06cc \u067e\u0631\u0641\u0627\u0631\u0645\u0646\u0633 \u0628\u067e\u062a \u062a\u06cc\u0632\u06cc \u0633\u06d2 \u0646\u06cc\u0686\u06d2 \u06af\u0631\u062a\u06cc \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0653\u0626\u06cc \u062c\u0628 \u0627\u0646 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u0679\u0627\u0633\u06a9 \u0633\u06d2 \u0642\u062f\u0631\u06d2 \u0645\u0634\u062a\u0631\u06a9 \u062f\u0648\u0633\u0631\u0627 \u0679\u0627\u0633\u06a9 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u0648 \u06a9\u06c1\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u06d4<\/span>
\n\u0627\u0633 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0628\u0639\u062f \u0628\u0648\u0645\u06cc\u0633\u0679\u0631 \u0627\u0633 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u06d2 \u067e\u0631 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631\u0627\u0635\u0644 \u0627\u06cc\u06a9 \u0627\u06cc\u0633\u06d2 \u0645\u0633\u0644\u0632 Muscle \u06a9\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0637\u0627\u0642\u062a \u0633\u06d2 \u0632\u0627\u0626\u062f \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u0646\u06d2 \u067e\u06c1 \u062a\u06be\u06a9 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4\u0631\u0648\u0626\u06d2 \u0628\u0648\u0645\u06cc\u0633\u0679\u0631 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0646 \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be\u06cc\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0627\u0633\u06d2 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0632 \u0627\u06cc\u0641\u06cc\u06a9\u0679 \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u06c1\u0627 \u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0642\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u06c1\u0645\u0627\u0631\u06d2 \u062f\u0645\u0627\u063a \u06a9\u06cc \u06a9\u0627\u0631\u06a9\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0628\u0691\u06be \u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633\u06d2 \u0645\u06cc\u0646\u0679\u0644 \u0641\u06cc\u0648\u0644 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u06cc \u0636\u0631\u0648\u0631\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u060c \u062c\u0648 \u0627\u0633\u06d2 \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u06c1 \u0645\u0644\u06d2 \u062a\u0648 \u0648\u06c1 \u062a\u06be\u06a9 \u062c\u0627\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06d4 <\/span>
\n\u0644\u06cc\u06a9\u0646 2012\u0621 \u0645\u06cc\u06ba \u062f\u06cc \u0627\u0645\u0631\u06cc\u06a9\u0646 \u0633\u0627\u0626\u06cc\u06a9\u0644\u0648\u062c\u06cc\u06a9\u0644 \u0627\u06cc\u0633\u0648\u0633\u06cc \u0627\u06cc\u0634\u0646 The American Psychological Association \u0646\u06d2 \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u06cc \u0646\u0641\u0633\u06cc\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0628\u0627\u0631\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u0633 \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u06a9\u0648 \u0634\u0627\u0626\u0639 \u06a9\u06cc\u0627 \u06a9\u06c1 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u06c1 \u06a9\u06cc \u0628\u0646\u06cc\u0627\u062f \u067e\u0631 \u0627\u0633\u0646\u06cc\u06a9\u0633 \u06a9\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06c1\u0645\u06cc\u06ba will power depletion \u06a9\u06d2 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0633\u06d2 \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u0631\u06a9\u06be\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0645\u062f\u062f \u06af\u0627\u0631 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4\u06cc\u06c1 \u06a9\u06c1\u0646\u0627 \u06a9\u06c1 \u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u06ba \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0632 \u06c1\u06cc \u0648\u06c1 \u0632\u0631\u06cc\u0639\u06c1 \u06cc\u0627 \u0633\u0648\u0631\u0633 \u06c1\u06d2 \u062c\u0648 \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0648 \u06a9\u0645\u0632\u0648\u0631 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0627\u06c1\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0627\u062f\u0627\u06a9\u0631\u062a\u06cc \u06c1\u06d2\u06d4<\/span>
\n\u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0648 \u0628\u06be\u06cc \u06a9\u0626\u06cc \u0631\u06cc\u0633\u0631\u0686\u0631\u0632 \u0646\u06d2 \u0628\u0631\u0627\u06c1 \u0631\u0627\u0633\u062a \u0686\u06cc\u0644\u0646\u0686 \u06a9\u06cc\u0627\u060c \u062f\u0648\u0633\u0631\u06cc \u06a9\u0626\u06cc \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u06a9\u06d2 \u0633\u0627\u062a\u06be \u062c\u0627\u0631\u062c\u06cc\u0627 \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc University of Georgia \u06a9\u06d2 \u0645\u06cc\u062a\u06be\u06cc\u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0688\u0631\u0632 Matthew Sanders \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0653\u0633\u0679\u0631\u06cc\u0644\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0646 \u0642\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0631\u0679\u0646 \u06cc\u0648\u0646\u06cc\u0648\u0631\u0633\u0679\u06cc Curtin University\u06a9\u06d2 \u0645\u0627\u0631\u0679\u0646 \u06c1\u06cc\u06af\u0631 Martin Hagger \u0646\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u062c\u0628 \u0627\u067e\u0646\u06d2 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0648\u0627\u0644\u0646\u0679\u06cc\u0631\u0632 \u06a9\u0648 \u06a9\u0686\u06be \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0642 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0633\u06d2 \u067e\u06c1\u0644\u06d2 \u0634\u06a9\u0631 \u0633\u06d2 \u0628\u0646\u06d2 \u06c1\u0648\u0626\u06d2 \u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u0633\u06d2 \u063a\u0631\u0627\u0631\u06d2 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u0648 \u06a9\u06c1\u0627 \u062a\u0627\u06a9\u06c1 \u0648\u06c1 ego depletion \u0633\u06d2 \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u0631\u06c1 \u0633\u06a9\u06cc\u06ba \u0627\u0648\u0631 \u0627\u067e\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0642 \u06a9\u0648 \u0628\u0627\u0627\u0653\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0631\u0627 \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u06cc\u06ba\u06d4 \u0627\u0633 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06d2 \u06a9\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0628\u0627\u062a \u06cc\u06c1 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0646\u06c1\u0648\u06ba \u0646\u06d2 \u0645\u0634\u0631\u0648\u0628 \u06a9\u0648 \u0635\u0631\u0641 \u063a\u0631\u0627\u0631\u06c1 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u06cc\u0627 \u0627\u0648\u0631 \u0641\u0648\u0631\u0627 \u062a\u06be\u0648\u06a9 \u062f\u06cc\u0627 \u06d4 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0634\u06a9\u0631 \u06a9\u06cc \u0645\u0679\u06be\u0627\u0633 \u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u06c1 \u0645\u06cc\u06ba \u06c1\u06cc \u0631\u06c1\u06cc \u0627\u0648\u0631 \u0627\u0633\u06d2 \u0645\u06cc\u0679\u0627\u0628\u0648\u0644\u0627\u0626\u06cc\u0632\u0688 \u06c1\u0648\u0646\u06d2 \u06a9\u0627 \u0648\u0642\u062a \u06c1\u06cc \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u0645\u0644\u0627\u06d4 \u0627\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u0627 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062c\u062a\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0631 \u0631\u0636\u0627\u06a9\u0627\u0631 \u06a9\u06d2 \u0645\u0646\u06c1 \u0645\u06cc\u06ba \u0631\u06c1\u06cc \u0627\u062a\u0646\u06cc \u062f\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u06ba \u0634\u06a9\u0631 \u06a9\u06cc \u0645\u0679\u06be\u0627\u0633 \u0646\u06d2 \u0630\u06c1\u0646 \u06a9\u06d2 \u0627\u0646 \u062d\u0635\u0648\u06ba \u06a9\u0648 \u0645\u062a\u062d\u0631\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u0627 \u06c1\u0648 \u062c\u0648 \u0627\u0646\u0639\u0627\u0645 \u062d\u0627\u0635\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06cc \u062e\u0648\u0634\u06cc \u0645\u06cc\u06ba \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06c1 \u0645\u062d\u0646\u062a \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u067e\u06c1 \u0645\u062c\u0628\u0648\u0631 \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba\u06d4 <\/span>
\n\u0644\u06cc\u06a9\u0646 \u0627\u0633 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06d2 \u0633\u06d2 \u06cc\u06c1 \u0628\u0627\u062a \u0648\u0627\u0636\u062d \u06c1\u0648\u062c\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u06cc \u06a9\u0648\u0626\u06cc \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0646\u06c1\u06cc\u06ba \u06a9\u06c1 \u0627\u0646\u062a\u06c1\u0627\u0626\u06cc \u0633\u062e\u062a \u06cc\u0627 \u0645\u062d\u0646\u062a \u0637\u0644\u0628 \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0642 \u067e\u0648\u0631\u0627 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0645\u06cc\u0646\u0679\u0644 \u0641\u06cc\u0648\u0644 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0648\u0632 \u06a9\u0627 \u06c1\u0648\u0646\u0627 \u0644\u0627\u0632\u0645\u06cc \u06c1\u06d2 \u06d4<\/span><\/p>\n

\u062d\u0648\u0635\u0644\u06c1 \u0627\u0641\u0632\u0627\u0626\u06cc \u0642\u0648\u062a\u0650 \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0691\u06be\u0627\u062a\u06cc \u06c1\u06d2 <\/span><\/h3>\n

\u0645\u0632\u06cc\u062f \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0633\u06d2 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u0628\u06be\u06cc \u0627\u0646\u06a9\u0634\u0627\u0641 \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u0635\u0631\u0641 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u0633\u06d2 \u06cc\u06c1 \u06a9\u06c1\u0646\u0627 \u06a9\u06c1 Yes You Can\u060c \u0627\u0653\u067e \u06cc\u06c1 \u06a9\u0627\u0645 \u0636\u0631\u0648\u0631 \u06a9\u0631 \u0633\u06a9\u062a\u06d2 \u06c1\u06cc\u06ba \u060c \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u0628\u0691\u06be\u0627\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0639\u0627\u0648\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627\u06c1\u06d2\u06d4 <\/span>
\n\u062a\u062c\u0631\u0628\u06d2 \u0633\u06d2 \u0628\u06be\u06cc \u0633\u0627\u0645\u0646\u06d2 \u0627\u0653\u0626\u06cc \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 \u062c\u0646 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u0646\u06d2 \u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0645\u062b\u0628\u062a \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc\u0627 \u0627\u0646\u06c1\u0648\u06ba \u0646\u06d2 20 \u0645\u0646\u0679 \u067e\u0631 \u0645\u0634\u062a\u0645\u0644 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0633\u062e\u062a \u0630\u06c1\u0646\u06cc \u0645\u0634\u0642 \u06a9\u0648 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0645\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0633\u06d2 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u06cc\u0627 \u060c \u0627\u0648\u0631 \u062c\u0646 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0645\u0637\u0627\u0628\u0642 \u0642\u0648\u062a \u0627\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u062d\u062f \u062a\u06a9 \u06c1\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0639\u0645\u0627\u0644 \u06a9\u06cc\u0627 \u062c\u0627\u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u060c \u0648\u06c1 \u0644\u0648\u06af \u0645\u0637\u0644\u0648\u0628\u06c1 \u0645\u0634\u0642 \u06a9\u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0631\u0646\u06d2 \u0645\u06cc\u06ba \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0645 \u0631\u06c1\u06d2\u06d4 \u0645\u062d\u0646\u062a \u0637\u0644\u0628 \u06a9\u0627\u0645\u0648\u06ba \u06a9\u06d2 \u0627\u062e\u062a\u062a\u0627\u0645 \u067e\u0631 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0646\u0639\u0627\u0645 \u06a9\u06cc \u0627\u0645\u06cc\u062f \u06c1\u0648\u062c\u0633 \u06a9\u06cc \u0627\u06cc\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u06cc\u0634 \u0628\u06be\u06cc \u06c1\u0648 \u0633\u06a9\u062a\u0627 \u06c1\u06d2 \u060c ego depletion\u06a9\u06d2 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0633\u06d2 \u0645\u062d\u0641\u0648\u0638 \u0631\u06c1\u0646\u06d2 \u06a9\u06d2 \u0644\u06cc\u06d2 \u0646\u06c1\u0627\u06cc\u062a \u0645\u0639\u0627\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u06c1\u0648\u062a\u0627 \u06c1\u06d2\u06d4\u0627\u0633 \u0628\u0627\u062a \u06a9\u0627 \u0645\u0642\u0635\u062f \u062f\u0631\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633 \u067e\u06cc\u063a\u0627\u0645 \u06a9\u0648 \u0644\u0648\u06af\u0648\u06ba \u062a\u06a9 \u067e\u06c1\u0646\u0686\u0627\u0646\u0627 \u06c1\u06d2 \u06a9\u06c1 <\/span><\/p>\n

There’s a will there’s a way \u06d4No More Excuse<\/span><\/p>\n