پرسکون زندگی

  قسط 3 سُرخ رنگ۔۔۔ طاقت کا رنگ اگر آپ سے کہا جائے کہ آنکھیں بند کر کے سب سے پہلے نگاہ کے سامنے والی سرخ چیز کا نام بتائیں تو ننانوے فی صد امکان ہے کہ آپ گلاب کے پھول کا نام لیں گے۔ سرخ رنگ کو محبت کی …

قسط نمبر 6   فینگ شوئی اور آپ کا گھر بچوں کی خواب گاہ:     پچھلے باب میں ہم نے فینگ شوئی اور خواب گاہ سے متعلق کچھ معلومات آپ کو فراہم کیں ۔ہم نے آپ کوبتایا کہ کس طرح توانائی کا بہاؤ آپ کے لیے منفی اور مضر …

قسط نمبر 5   فینگ شوئی اور آپ کا گھر خواب گاہ: کوئی آفس سے تھکاماندہ گھر لوٹے یا کوئی کچن کی گرمی میں کام کرکے باہر آئے،یابچے اسکول اور بڑے کالج سے گھر آکر آرام کرنا چاہیں ۔سب کی پہلی ترجیح ان کا بیڈ روم ہے۔ یہی وہ جگہ …

 قسط نمبر 6  ایکسپرٹ اپنے مریضوں کو مائینڈفلنیس کے بارے میں سمجھاتے ہوئے ایک چارٹ بناتے ہیں….اس کی وضاحت کچھ اس طرح سے ہوتی ہے۔ آئیے اس بات کو مزید آسان الفاظ میں سمجھنے کی کوشش کرتے ہیں ۔     مائینڈ فلنیس ایک سائنس ہے اور یہ ایک ایسا …

مغرب میں تیزی سے مقبول ہوتی دُعا تھراپی سفید لیب کوٹ میں ملبوس میڈیکل کے طلباء وطالبات جارج ٹاؤن یونیورسٹی ہاسپٹل واشنگٹن Georgetown University Hospital میں ایک مریض کے بستر کے اطراف کھڑے ہیں۔ ٹام لونگ Tom Long نامی یہ مریض طویل عرصے تک دل، معدے اور پتے کی تکلیف میں …