پاکستان میں ذیابیطس کا مرض روز بہ روز بڑھتا جارہا …
مزید پڑھیے »سونے کے مختلف انداز اور صحت پر اثرات
دن بھر کام کاج سے تھکے ماندے جب آپ گھر پہنچ …
مزید پڑھیے »زیتون ۔ ایک پھل فوائد کئی
تحقیق سے یہ بات معلوم ہوئی ہے کہ اگر ہڈیوں میں درد …
مزید پڑھیے »درست غذا کا انتخاب کیجیے!
صحت و تندرستی اور خوبصورتی کے لیے کئی لوگ غذا میں …
مزید پڑھیے »درست سانس لیجیے – بہتر ہاضمہ اور عمدہ صحت پائیے
ہاضمہ کا صحت مند رہنا جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے ض …
مزید پڑھیے »