ہاضمہ کا صحت مند رہنا جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے ضروری ہے۔ بعض لوگ دن بھر کچھ نہ کچھ کھاتے یا چباتے رہتے ہیں، اس کی وجہ سے اکثر بد ہضمی ہو جاتی ہے ۔ جو غذا ہضم نہیں ہوتی، اس میں خمیر اُٹھتا ہے جس کی وجہ سے کئی امراض لاحق ہوسکتے ہیں۔…
This content is for One Year Subscription members only.
Log In Register
یہ مضمون صرف One Year Subscription ممبروں کے لیے ہے۔
اپنے پسندیدہ رسالے ماہنامہ روحانی ڈائجسٹ کے مضامین آن لائن پڑھنے کے لیے بذریعہ ای میل یا بذریعہ فیس بُک سبسکرائب کیجیے
ہر ماہ روحانی ڈائجسٹ کے نئے مضامین اپنے موبائل فون یا کمپیوٹر پر پڑھیے….
روحانی ڈائجسٹ آن لائن کی سالانہ سبسکرپشن صرف 1000 روپے میں حاصل کیجیے۔
یہ رقم ایزی پیسہ ، جیز کیش، منی آرڈر یا ڈائریکٹ بنک ٹرانسفر کے ذریعے بھجوائی جاسکتی ہے ۔
- بذریعہ JazzCash رقم مندرجہ ذیل اکاؤنٹ میں جمع کی جاسکتی ہیں۔
JazzCash : Roohani Digest : 03032546050
- بذریعہ Easypay رقم مندرجہ ذیل اکاؤنٹ میں جمع کی جاسکتی ہیں۔
Easypaisa : Roohani Digest : 03418746050
- یا پھر اپنی ادائیگی براہ راست ہمارے بینک اکاؤنٹ میں جمع کروائیں.
Roohani Digest : IBAN PK19 HABB0015000002382903
رقم ارسال کرکے اس ای میل یا فون نمبر پر میسج کردیں
manageroohanidigest@gmail.com
03032546050
آپ کا گراں قدر تعاون ادارہ روحانی ڈائجسٹ کی طرف سے قارئین کی بہتر خدمت کے لیے معاون ہوگا۔
مزید رابطے کے لیے
سرکیولیشن مینیجر
02136606329