روحانی ڈائجسٹـ Online Magazine for Mind Body & Soul

پاکستان میں ذیابیطس کا مرض روز بہ روز بڑھتا جارہا ہے۔ ہمارے ملک میں صحت اور تعلیم کے شعبوں میں جامع اعداد و شمار  مرتب نہیں کیے جاتے اس لیے پاکستان میں ذیابیطس یا شوگر کے مریضوں کی صحیح تعداد کا علم نہیں ہے۔ اندازوں کے مطابق تا حال تین ...

گزشتہ چند عشروں سے کرۂ ارض کو عجیب وغریب تغیرات کاسامنا ہے۔ بعض متعلق ماہرین کی متضادآرا ء سامنے آئی ہیں۔ماحولیات کے ماہرین انہیں مختلف سائنسی ناموں سے موسوم کرتے ہوئے ان کی ممکنہ وجوہات بھی بتاتے ہیں اس کے باوجود کئی معاملات میں پراسراریت قائم ہے ۔ایسا ہی معاملہ ...

اوکیگاہارا  – جاپان کا آسیبی جنگل  کیا واقعی لوگوں کو اپنی جانب پکارتاہے؟….    آخر اس جنگل میں لوگ لاپتہ کیوں ہوجاتے ہیں….؟ یہاں لوگوں کو بھوت، آوارہ روحیں اور دیگر مافوق الفطرت چیزیں کیوں دکھائی دیتی ہیں….؟ اور پھر سب سے بڑھ کر یہ سوال کہ آخر بہت سے ...

حصہ 9 کیا آپ کی یہ خواہش ہے کہ لوگ آپ کی شخصیت سے متاثر ہوں ۔ آپ سے مشورہ طلب کریں ۔ آپ کی رائے پر چلیں ۔ آپ کے انداز کی تقلید کریں ۔ بہت سے لوگ زندگی میں آئیڈیل کے قائل ہیں ۔ کیا آپ کی خواہش ...

  دن بھر کام کاج سے تھکے ماندے جب آپ گھر پہنچتے ہیں تو دل چاہتا ہے کہ رات میں دنیا جہاں سے بے خبر ہو کر لمبی تان کر سو جائیں۔  ماہرین  کے مطابق روزانہ 8 گھنٹے کی نیند بہت ضروری ہے۔ 8 گھنٹے سے کم یا زیادہ نیند ...