پرسکون زندگی

ملک بھر میں شدید گرمی کی لہر جاری ہے۔ گرمی کے توڑ اور دن میں  ترو تازہ رہنے کیلئے فرحت بخش مشروبات جو آپ گھر پرباآسانی بنائیں۔ لسی یا چھاچھ گرمی کے موسم میں دہی کا استعمال نہایت مفید ہوتا ہے۔  ٹھنڈی ٹھنڈی اور مزے دار لسی سے نہ صرف ...

یہ لائبہ   کی مہندی کی تقریب تھی،  ہال میں موجود لوگ خوش تھے۔  چند لڑکیاں ڈھولک بجارہی تھیں۔  مہندی کے گیت گائے جارہے ہیں۔ وہاں کچھ حضرات بھی تھے لیکن بےچینی سے کھانا کھلنے کا انتظار کررہے تھے۔   ایسے میں  ساجدہ خالہ ایک ٹیبل پر گم صم بیٹھی دعائیں کررہی ...

سانس لینا زندگی کی علامت  ہے ۔ہر انسان لاشعوری طور  پر ہر لمحے سانس لیتا ہی رہتا ہے تاہم سانس اگر کچھ مخصوص طریقوں اور انداز سے لیا جائے تو توانائی میں اضافہ ہوتا ہے اور صحت بھی بہترہوتی ہے۔ شعوری طور پر سانس لینا  اپنے پورے شعور کے ساتھ ...

ذہبنی وجسمانی صحت اور روحانی صلاحیتوں میں اضافے کے لیے علم کی ایک نئی شاخ ارتھنگـ Earthing شفا بخش توانائی خود آپ کے قدموں تلے ہے   یونانی مفکر ارسطو کا کہنا ہے کہ ‘‘قدرت کی تمام چیزوں میں کوئی چیز تو بہت حیرت انگیز ہوتی ہے’’۔ زمین، مٹی اور ...