روحانی ڈائجسٹـ Online Magazine for Mind Body & Soul

چھٹی قسط ….(گزشتہ سے پوستہ)     لڑکے کو شیشے کے ظروف کی اس دکان پر کام کرتے ہوئے کوئی ایک مہینہ سے زائد عرصہ بیت گیا۔ کام تو وہ کر رہا تھا لیکن اس میں لگن نہ تھی۔ وہ جانتا تھا کہ یہ کام اس کی طبعیت کے مطابق ...

شہد اور دارچینی سے موٹاپا اور گلے کی خرابی دُور  موٹاپے سے آج کل بہت لوگ پریشان نظر آتےہے۔ شہد اور دارچینی کے ذریعے وزن بآسانی کم کیا جاسکتا ہے۔ ایک گلاس اُبلے ہوئے پانی میں ایک چٹکی دارچینی پاؤڈر لیں۔ اس میں ایک چھوٹا چمچ شہد ملا کرروزآنہ صبح ...

شوہر کی طرف سے ازدواجی حقوق سے محروم عورت کیا کرے…..؟  میری شادی   2017 ء میں  ہوئی۔   میرے والدین  متوسط طبقے سے تعلق رکھتے ہیں،   جب  ان کا  رشتہ آیا تو  میرے والدین  ان لوگوں کے بنگلے ، گاڑی کی چکاچوند  اور  روپے پیسے کی ریل پیل  سے  اتنے متاثر ...

  شوہر کی غیر عورتوں میں دلچسپی ختم کرنے کے لیے کیا کیا جائے…..؟ میری شادی کو چار سال ہوچکے ہیں، میرے دو بیٹے ہیں۔ میرا سسرال مالی طور پر بھی کافی مستحکم ہے۔ جب میری نئی نئی شادی ہوئی تھی تو مجھے پتہ چلا کہ میرے شوہر خواتین کے ...

موسمِ گرما کی شدّت غذائی تدابیر سے کم کی جاسکتی ہے گرمیوں کی چلچلاتی دھوپ سے محفوظ رہنے کے لیے ہمیں احتیاطی تدابیر اختیار کرنی چاہئیں….؟  جی ہاں! ایسا ممکن ہے، لیکن اس کے لیے آپ کو اپنی ڈائٹ پر خصوصی توجہ دینی ہوگی، اگر آپ صبح سویرے اٹھ کر ...