ذہن و شعور

دوسرا حصہ مراقبہ کا ایک بڑا فائدہ یہ ہے کہ اس کی وجہ سے آدمی فطرت سے قربت محسوس کرتاہے۔ ترقی یافتہ ممالک کے باشندے ہوں یا ترقی پذیر ممالک میں رہنے والے ،بے شمار مرد وخواتین کے سب سے بڑے مسائل اسٹریس اورٹینشن ہیں۔ یہ مسائل آگے چل کر …

روحانی ڈائجسٹ کے اکثر قارئین انسان پر مراقبہ کے مفید اثرات سے بخوبی واقف ہیں۔ مراقبہ ہمہ جہت اثرات کا حامل ہے۔بیش بہا روحانی فوائد کے پیش نظر مراقبہ صدیوں سے اولیاءاﷲ اور صوفیاء کا معمول رہا ہے تاہم مراقبہ کے اثرات صرف روحانی فوائد تک محدود نہیں ہیں۔ مراقبہ …

قسط نمبر 1 یونانی مفکر ارسطو کا کہنا ہے کہ We are what we repeatedly do.  Excellence, is not an act, but a habit; ‘‘ہم وہی ہوتے ہیں، جو ہم مسلسل کرتے ہیں، یعنی ہماری اعلیٰ کارکردگی، ہمارا عمل نہیں ہوتی بلکہ ہماری عادت ہوتی ہے۔’’ عادتیں ہماری زندگی کا سب …

اکثر لوگوں اور خاص کر نوجوانوں کی خواہش ہوتی ہے کہ لوگ انہیں پہچانیں، ان کی تعریف کریں، حوصلہ افزائی کریں اور دل سے انہیں یاد رکھیں۔ اس کے لیے جن بنیادی باتوں کی ضرورت ہوتی ہے زیادہ تر نوجوان ان سے ناآشنا ہوتے ہیں۔ اپنی دنیا میں مگن موبائل، …

  نہ کلی وجہ نظر کشی نہ کنول کے پھول میں تازگی فقط ایک دل کی شگفتگی سبب نشاط بہار ہے ہمارے اندر کا موسم خوشگوار ہو گا تب ہی ہم اپنے باہر بھی پرُ بہار اور دلدار ماحول تعمیر کرسکیں گے ۔ یہ نہایت مختصر تحریر آپ کو اسی …