روحانی ڈائجسٹـ Online Magazine for Mind Body & Soul

اگر برصغیر پاک و ہند میں کسی سے پوچھا جائے کہ ترکی کے سب سے مقبول اور سب سے بڑے صوفی شاعر کون ہیں تو فوراً ہی اس کی زبان پر حضرت جلال الدین رومی ؒ کا نام آئے گا۔ آپ کو یہ سن کر حیرت ہوگی کہ اگر یہی ...

عام طور پر دیکھا گیا ہے کہ جوڑوں کا درد چالیس سال کے بعد شروع ہوتا ہے لیکن یہ مرض عین نوجوانی میں بھی ہوسکتا ہے۔  جوڑوں کے درد میں کمی لانا یا محفوظ رہنا  اتنا بھی مشکل کام نہیں۔ درحقیقت کچھ غذائیں، ورزشیں اور گھریلو اشیاء جوڑوں کے درد ...

خواتین میں پھیلنے والے مرض پولی سسٹک اوریز سنڈروم (PCOS) کی بنیادی وجہ ہارمون کا عدم توازن ہے۔ پی سی او کی وجہ سے کئی مسائل ہوتے ہیں جیسا کہ موٹاپا،  ماہواری کی بے قاعدگی،  چہرے یاجسم پر بالوں کابڑھ جانا اوربے اولادی  اس کی وجہ سے خواتین شدید ڈپریشن ...

نومبر 2019ء – قسط نمبر 3 سیکھیے….! جسم کی بو لی علم حاصل کرنے کے لئے کتابیں پڑھی جاتی ہیں لیکن دنیا کو سمجھنا اور پڑھنا اس سے بھی زیادہ اہم ہے اور اس کے لئے انسانوں کا مطالعہ کیا جاتا ہے۔ آج کے دور میں باڈی لینگویج روز بروز ...

تاریکی کے دیس میں بسنے والی مخلوق کے اسرار پر مشتمل دلچسپ کہانی….     (چودہویں قسط) کمپنی کی ہائر مینجمنٹ حرا کی قابلیت، صلاحیتوں اور اُس کی لگن سے بے حد متاثر تھی…. چنانچہ اُنہوں نے فیصلہ کیا کہ حرا کو اُس کی محنت کا بہتر صلہ دیا جائے…. ...