روحانی ڈائجسٹـ Online Magazine for Mind Body & Soul

  ڈاکٹر وقار یوسف عظیمی نے اب سے کئی برس پہلے اپنے ہم وطنوں کو مخاطب کرتے ہوئے ایک نظم لکھی۔  اس نظم کا عنوان ’’اے پاکستانی سوچ ذرا ‘‘ ہے۔  یومِ آزادی 2023ء  کے موقع پر ڈاکٹر وقار یوسف عظیمی کی یہ نظم قارئین کی خدمت میں پیش کی ...

  ذہین بیٹا نشے کی لت میں پڑ گیا….   سوال:  میرے شوہرروزگار کے سلسلے میں دوسرے شہر میں رہتے ہیں۔مہینے میں ایک بارگھر آتے ہیں اوردوتین دن رہنے کے بعد واپس چلے جاتے ہیں۔ میرے دوبیٹے ہیں۔بڑا بیٹا سیکنڈ ائیر اورچھوٹا بیٹا میٹرک میں ہے۔ شوہر چاہتے ہیں کہ ...

والدہ کہتی ہیں خلع لےلو!   سوال: میں اپنے والدین کی اکلوتی بیٹی ہوں۔ میری شادی خوب دھوم دھام سے ہوئی۔ مجھے جہیز میں بہت زیادہ سامان دیا گیا۔ میرے سسرال والوں کا گھر بہت چھوٹا ہے۔ مجھے ایک چھوٹا کمرہ دیا گیا۔ اتنا سارا سامان اس کمرے میں کہاں ...

روحانی تربیت کے چند اہم نکات! سلسلہ عظیمیہ کی تعلیمات – ڈاکٹر وقار یوسف عظیمی بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْمِ. صَلَّی اللّٰہُ تَعَالٰی عَلٰی حَبِیبِہ مُحَمَّدِِ وَّآلِہ وَسَلَّم اپنی تربیت کے ابتدائی دور میں ہرمرید ایک خام مال کی طرح ہوتاہے۔ مرشد اپنی رہنمائی، محنت، توجہ اور تصرف سے اس خام ...

ذہنی صلاحیتوں میں اضافہ، جلد کی شادابی ، سانس کی مشقوں کے ذریعے سانس کے ذریعے ہم اپنے جسم کو آکسیجن فراہم کرتے ہیں اور کاربن ڈائی آکسائیڈ سے نجات حاصل کرتے ہیں۔ ٹھیک طریقے سے گہرا سانس لینا جسمانی، اعصابی و ذہنی صحت اور حسن و دل کشی کے ...