Connect with:




یا پھر بذریعہ ای میل ایڈریس کیجیے


Arabic Arabic English English Hindi Hindi Russian Russian Thai Thai Turkish Turkish Urdu Urdu
روحانی ڈائجسٹ / صحت سے متعلق تحریریں

صحت سے متعلق تحریریں

عید قرباں پر گوشت ضرور کھائیے مگر اعتدال کے ساتھ

قربانی ایک مقدس فریضہ ہے، جو ہرصاحبِاستطاعت پر واجب ہے۔ ایک اچھے تندرست جانور کواللہ کی راہ میں قربان کرنا پھر اس کا گوشت خود بھی کھانا، اعزا و اقربا اور مساکین کو کھلانا ناصرف سنتِ ابراہیمی کی ادائیگی کا ذریعہ بنتا ہے بلکہ مہمان نوازی اور فیاضی کی روایات …

مزید پڑھیے »

آپریشن کے ذریعے پیدا ہونے والے بچوں پر جراثیم زیادہ حملہ آور ہوتے ہیں

آپریشن کے ذریعے پیدا ہونے والے بچوں پر جراثیم زیادہ حملہ آور ہوتے ہیں۔ اختیاری آپریشن کے ذریعے بچوں کی پیدائش عالمی سطح پر ایک وباء بن چکی ہے۔   دنیا کے قدیم  اور معتبر میڈیکل میگزین دی لینسیٹ (The Lancet)میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق لاکھوں خواتین …

مزید پڑھیے »

سونے کے مختلف انداز اور صحت پر اثرات

  دن بھر کام کاج سے تھکے ماندے جب آپ گھر پہنچتے ہیں تو دل چاہتا ہے کہ رات میں دنیا جہاں سے بے خبر ہو کر لمبی تان کر سو جائیں۔  ماہرین  کے مطابق روزانہ 8 گھنٹے کی نیند بہت ضروری ہے۔ 8 گھنٹے سے کم یا زیادہ نیند …

مزید پڑھیے »

درست سانس لیجیے – بہتر ہاضمہ اور عمدہ صحت پائیے

ہاضمہ کا صحت مند رہنا جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے ضروری ہے۔ بعض لوگ دن بھر کچھ نہ کچھ کھاتے یا چباتے رہتے ہیں، اس کی وجہ سے اکثر بد ہضمی ہو جاتی ہے ۔ جو غذا ہضم نہیں ہوتی، اس میں خمیر اُٹھتا ہے جس کی وجہ سے …

مزید پڑھیے »

شکریہ ۔ قسط 6

   ہم زندگی بھر چھوٹی چھوٹی خوشیوں اور بڑے بڑے رشتوں کو صرف پیسے کے لئے نظر انداز کردیتے ہیں۔ مستقبل کے لئے فکر صرف اورصرف پیسے سے وابستہ کئے رکھتے ہیں۔ پیسے کے لئے جھوٹ بھی بولتے ہیں ، لڑتے بھی ہیں اور قتل بھی کردیتے ہیں۔ پیسے کے …

مزید پڑھیے »