Connect with:




یا پھر بذریعہ ای میل ایڈریس کیجیے


Arabic Arabic English English Hindi Hindi Russian Russian Thai Thai Turkish Turkish Urdu Urdu
روحانی ڈائجسٹ / ستمبر 2019ء سے متعلق تحریریں (صفحہ 3)

ستمبر 2019ء سے متعلق تحریریں

پرورش ۔ اپنے بچوں کو پُراعتماد بنائیے…. 6

محمد زبیر ، وجیہہ زبیر قسط نمبر 6     اس حصے میں بچوں کی پرورش کے چار اصول بیان کئے گئے ہیں۔ یہ اصول ہزاروں کتابوں اور تحقیقات میں سینکڑوں برسوں سے بیان کئے جا رہے ہیں۔ لہذا کچھ لوگ یہ اعتراض کرسکتے ہیں کہ جو اصول آپ بتا …

مزید پڑھیے »

درست سانس لیجیے – بہتر ہاضمہ اور عمدہ صحت پائیے

ہاضمہ کا صحت مند رہنا جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے ضروری ہے۔ بعض لوگ دن بھر کچھ نہ کچھ کھاتے یا چباتے رہتے ہیں، اس کی وجہ سے اکثر بد ہضمی ہو جاتی ہے ۔ جو غذا ہضم نہیں ہوتی، اس میں خمیر اُٹھتا ہے جس کی وجہ سے …

مزید پڑھیے »

برسات میں بچوں کی نگہداشت ضروری ہے!

  موسم برسات ہماری صحت پر خوش گوار اثرات مرتب کرتا ہے مگر بعض اوقات تھوڑی سی بے احتیاطی بہت سے امراض کا سبب بھی بن جاتی ہے خاص طور پر چھوٹے بچے اس سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں۔ ان میں نزلہ، زکام، بخار اور پیٹ کے امراض قابل ذکر …

مزید پڑھیے »

شوگر اور صحت مند زندگی – 3

 قسط نمبر 3 شوگر کی دوسری قسم : یہ شوگر كی سب سے زیادہ عام پائی جانے والی قسم ہےـ۔ اس کی ابتدا میں جسم كے اندر انسولین كی پیداوار میں عموماً كوئی بنیادی نقص نہیں ہوتا ـ بلكہ نقص یہ ہوتا ہے كہ انسولین کی جتنی مقدار لبلبہ پیدا …

مزید پڑھیے »

آنکھیں بڑی نعمت : کروموپیتھی 33

قسط 33 – ستمبر 2019ء اشیاء کو دیکھنے ، اپنے گرد و پیش سے باخبر رہنے کے لئے خالقِ کائنات نے بیشترحشرات الارض، پرندوں اور حیوانات اور انسان کو آنکھوں کی نعمت سے نوازا ہے۔اگر آنکھیں نہ ہوتیں انسان عالمِ رنگ و بو میں رہتے ہوئے نہ تو اپنے ارد …

مزید پڑھیے »