صحت و تندرستی

  کورونا نامی وائرس کے باعث دنیا بھر میں ہر روز ہزاروں افراد لقمۂ اجل بن رہے ہیں۔ لاکھوں افراد مرض میں مبتلا ہو کر آئی سو لیشن میں جارہے ہیں، معاشی معاملات اور کاروبار میں مشکلات کا سامنا الگ ہے۔ کورونا وائرس سے دنیا بھر میں 90 لاکھ سے ...

لوگ دماغ کو تیز رکھنے اور ذہنی صلاحیتیں بہتر بنانے کے لیے نت نئے طریقے ڈھونڈتے ہیں۔ کوئی موٹی موٹی کتابوں پڑھ کر ذہین بننا چاہتا ہے تو کوئی دماغی کھیلوں اور پزل گیمز کے ذریعے اپنا دماغ صحت مند اور تروتازہ رکھنے کی کوششیں کرتا ہے۔ تو کوئی مراقبہ ...

ذیابیطس میں بلڈ گلوکوز کی سطح غیر معمولی طور پر بلند ہوجاتی ہے۔ گلوکوز کی زیادہ مقدار ہو تو پیشاب کے ساتھ خارج ہوجاتی ہے۔ یہ صورتحال جسم میں انسولین کی کمی یا تقریباً خاتمے کی وجہ سے جنم لیتی ہے جس کے نتیجے میں کاربوہائیڈریٹس، پروٹینز اور فیٹس کے ...

یہ خون ہی تو ہے جس کے رشتوں کے احترام سے انسان کا مرتبہ بلند ہوتا ہے اور یہی خون تو ہے جس جو انسان اپنے پیاروں کے لیے پسینے کی جگہ بہاتا ہے اور اسی خو ن سے آزادی اور حرمت انسانی کی تحریکوں کی آبیاری ہوتی ہے اور ...

بوعلی سینا اور البیرونی درمیان ہوئی گفتگو  آج ہزار برس بعد بھی کورونا وائرس سے تحفظ کے لیے رہنمائی دیتی ہے۔ آج پوری دنیا میں کورونا پھیل چکا ہے اور اس کی کوئی ویکسین بھی نہیں ہے ، اس سے بچاؤ کا فی الحال بس ایک ہی طریقہ ہے وہ ...